Рецепт Курка з динею фото

Курка з динею
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня , Італійська кухня
Овочі, Птах, Курка, Диня
Дієтичне харчування, Рецепти для схуднення
На обід, На вечерю, На святковий стіл, Романтична вечеря
Гарячі страви

Курка з динею відноситься до легкої приємною їжі. Вечеря, приготований за цим рецептом буде смачним, ситним і корисним. Ви добре повечеряти і отримаєте мінімум калорій. Ось рецепт простий і легкий!

Курка з динею може подаватися як цілими шматками, так і порізаними більш дрібно, у вигляді салату. Заправку можна зробити зі сметани з оцтом. Апельсинова підлива готується на сковороді з соку, що залишився від смаження грудок, соку апельсина, спецій і чайної ложки крохмалю, розведеного водою. Курка з динею рекомендується тим, хто намагається вживати менше калорій. В цьому випадку потрібно взяти більше листя салату. Успіхів в експериментах на кухні і приємного апетиту!

  • Курка - 400 грам
  • Диня - 200 грам
  • Салат - 50 грам
  • Сир фета - 40 грам
  • Сіль - 1 За смаком
  • Перець - 1 За смаком
  • Апельсиновий соус - 1 За смаком (готовий)
курка з динею - фото крок 1
Курячі грудки помити, обсушити.
курка з динею - фото крок 2
Філе обсмажити на сковороді до готовності.
курка з динею - фото крок 3
Диню порізати дольками.
курка з динею - фото крок 4
Листя салату помити, обсушити і порвати на шматочки.
курка з динею - фото крок 5
Фету порізати кубиками.
курка з динею - фото крок 6
Всі інгредієнти з'єднати. Смачного!

Схожі рецепти