Рецепт Чудовий рис з цвітної капусти фото

Чудовий рис з цвітної капусти
(покроковий рецепт з фото)

Східна кухня , Індійська кухня
Овочі , Капуста , Кольорова капуста
Вегетаріанське харчування , Пісні страви
На обід , На вечерю , На швидку руку
Гарніри
Кількість порцій: 3-4
Час приготування: 10 хв.

Хочу розповісти вам, як приготувати чудовий рис з цвітної капусти. Так, так, Ви не помилилися, кольорова капуста перетворюється в рис. Ви зможете не просто смачно нагодувати, але і здивувати своїх рідних.

Опис приготування:

Це смачне і корисне блюдо готується на подив швидко і легко. Просто натріть капусту на"рисинки" за допомогою терки, додайте спеції і обсмажте все на сковороді. Капусту можна їсти як окрему вегетаріанське блюдо або подавати до м'яса.

Приємних вам клопоту на кухні!


  • Цвітна капуста - 1/2 штуки
  • Куркума - 1 Чайна ложка
  • Масло оливкове - 2-3 Ст. Ложок
  • Часник - 2 зубчики
  • Чорний перець - За смаком
  • Braai - 1 Ст. Ложка (рубана)
  • Сіль - За смаком
чудовий рис з цвітної капусти - фото крок 1
Підготуйте необхідні продукти. Капусту промийте під холодною водою.
чудовий рис з цвітної капусти - фото крок 2
Натріть на крупній тертці. Часник очистіть, подрібніть.
чудовий рис з цвітної капусти - фото крок 3
Масло розігрійте, обсмажте часник до появи аромату.
чудовий рис з цвітної капусти - фото крок 4
Додайте"рис" з капусти, kurkumu, сіль і перець. Готуйте до м'якості, періодично помішуючи.
чудовий рис з цвітної капусти - фото крок 5
Додайте рубану зелень. Смачного!

Схожі рецепти