Брокколі в мультиварці «Panasonic»
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 2-4
Час приготування: 15 хв.
Якщо ви задумали приготувати дієтичне блюдо, яке максимально збереже вітаміни і мікроелементи, то обов'язково придивіться до цього рецепту брокколі в мультиварці «Панасонік».
Опис приготування:
Пропоную максимально простий рецепт брокколі в мультиварці «Панасонік». Він дозволяє зберегти всі найкорисніші мікроелементи і залишити капусту злегка хрусткою. Якщо ви любите їсти брокколі з рибою на пару, то можна заздалегідь на форму для пароварки викласти шматочки риби, для яких буде потрібно трохи більше часу. У цій марці мультиварки відлік часу для приготування на пару починається тільки тоді, коли повністю прогріється налита в чашу воду. До брокколі можна підготувати улюблену заправку з зеленню або сухими травами на основі оливкового масла і невеликої кількості соку лимона (особливо якщо з брокколі буде подаватися сьомга / форель). Точно так само можна приготувати тонко нарізані шматочки курячої грудки з броколі в мультиварці.
- Заморожена брокколі - 500 грам
1. Візьміть один пакет замороженої брокколі. Викладіть її в чашу для приготування «на пару». Таймер в мультиварці «Панасонік» показує 10 хвилин.
2. Щоб брокколі приготувалася і залишилася хрусткою, досить 6 хвилин. Тому необхідно самостійно відстежувати готовність продукту.
3. Коли ви знаєте, як приготувати брокколі в мультиварці «Панасонік», ви зможете використовувати цей рецепт у себе на кухні. Тепер досить улюбленої заправки - і теплий корисний салат або гарнір готовий. Смачного!
