Корисний смузі

Рецепт Корисний смузі фото

Такий корисний напій, як фруктовий смузі, ви можете готувати кожен день з різних фруктів на йогуртовій або кефіру основі. Напій подарує вам гарний настрій на весь день! Смузі можна готувати з будь-яких сезонних фруктів, овочів, ягід. Головна уязик - він повинен подобатися вам до смаку. Ідеальною основою для напою стане некислий кефір будь-якої жи...

Читати далі

Шоколадно-банановий смузі

Рецепт Шоколадно-банановий смузі фото

Майже щоранку в моїй родині починається з ковтка смузі. Цей живильний і корисний напій просто не може не подобається. Тим більше, що варіацій його просто не перелічити. Спробуйте ще одне поєднання.Прочитайте про те, як приготувати шоколадно-банановий смузі, щоб порадувати своїх близьких. Два головних інгредієнта завжди ідеально виглядали в десерт...

Читати далі

Шоколадний смузі

Рецепт Шоколадний смузі фото

Любіть бадьорить тільки що приготований кави вранці? Спробуйте нітрохи не менше бадьорить і корисний шоколадний коктейль.На носі у нас спекотна літня пора, і іноді хочеться чогось небудь свіженького і підбадьорливого. Саме тому представляю вашій увазі простий рецепт шоколадного смузі! Найпростіше що можна приготувати на сніданок або десерт:) Чита...

Читати далі

Смородиновий смузі

Рецепт Смородиновий смузі фото

Хочете випити корисний напій на основі кисломолочних продуктів і ягід? Спекотного літа смородиновий смузі - особливо хороший варіант охолодитися і підкріпитися низькокалорійним напоєм.Технологія приготування смузі однакова. Різниця напоїв тільки в тому, що вони готуються на основі різних фруктів і ягід (свіжих або заморожених). Приготувати напій ...

Читати далі

Смузі для вагітних

Рецепт Смузі для вагітних фото

Смузі корисні всім, а вагітним - подвійно! Смачний і густий напій готується дуже просто, а поєднання фруктів підібрано спеціально для вагітних.Під час вагітності жінці потрібна велика кількість вітамінів, адже вона тепер відповідає за двох - за себе і майбутнього малюка. Тому смузі, приготовані власноруч, - це найкраща заміна аптечним вітамінам. ...

Читати далі

Смузі для дітей

Рецепт Смузі для дітей фото

Дуже смачний і корисний десерт для діток. Готується за лічені хвилини, а з'їдається ще швидше.Смачний і корисний десерт з ягід і фруктів можна приготувати діткам і в звичайний день, і на дитяче свято. Дітки з задоволенням ласують такими десертами - тільки встигай робити. Рецепт приготування смузі для дітей простий - ви вибираєте ті фрукти і ягоди...

Читати далі

Смузі для імунітету

Рецепт Смузі для імунітету фото

Смузі може бути не тільки смачним, але і корисним! Наприклад, напоєм можна зміцнити імунітет, з'єднавши в ньому різні ягоди, фрукти та інші складові. Готуйте влітку і взимку ягідний смузі! Бажано не вживати смузі на кефірної основі натщесерце. Вони ідеальні для перекусів, вечері або полудня. Сорт ягід особливої ​​ролі не грає, головне - видаляти ...

Читати далі

Смузі для схуднення з вівсянкою

Рецепт Смузі для схуднення з вівсянкою фото

Дуже хороший і корисний рецепт смузі з вівсянкою і бананами. Такий напій вживають ті, хто бажає смачно і якісно харчуватися, НЕ набираючи зайвих калорій. Спробуйте - це дуже просто! Приготуємо смузі для схуднення з вівсянкою в домашніх умовах. Напій цілком замінює ситний сніданок або вечерю. Смузі володіє хорошими очисними властивостями, завдяки ...

Читати далі

Смузі для схуднення

Рецепт Смузі для схуднення фото

Смузі був придуманий в США ще в 1930-і роки, але тоді напій не став популярним, а в 60-ті роки набув популярності завдяки магазинам здорового харчування. Тому десерт асоціюється з користю.Всі вітаміни використовуваних продуктів в складі зберігаються. Якщо у вас є комбайн або блендер, то зробити напій за лічені хвилини не важко. Пробуйте нові смак...

Читати далі

Смузі з ананаса

Рецепт Смузі з ананаса фото

Ділюся рецептом, як приготувати смузі з ананаса. Виходить розкішний напій, який за смаком нагадує коктейль Піна Колада, тільки ще й корисний.Для більш кремової консистенції банан можна попередньо заморозити. Замість сиропу можна використовувати фініки.Ананас - 150 грамБанан - 1 штукаКокосове молоко - 1 СклянкаТопінамбур сироп - 1 Ст. ЛожкаПідготу...

Читати далі

Смузі з апельсина і манго

Рецепт Смузі з апельсина і манго фото

Уже й дня не можу уявити без мого улюбленого смузі! З ранку він дарує купу вітамінів і заряд енергії на довгий час. Мої діти теж люблять цей чарівний напій. Вирішила спробувати нову варіацію.Розповідаю, як приготувати смузі з апельсина і манго. Ці фрукти так і просилися з'єднатися разом. Вони обидва помаранчеві і смачні, а що ще треба для щастя? ...

Читати далі

Смузі з апельсина

Рецепт Смузі з апельсина фото

Смачний, освіжаючий і відновлює сили напій. У спекотний літній день освіжить, холодним зиязикам вечором нагадає про літо. Такому напою є місце в меню в будь-який час року.Смузі з апельсина - смачний і освіжаючий напій. Особливо добре випити стаканчик цього напою в жаркий літній день, коли зовсім не хочеться їсти, а без їжі ніяк не можна. Густий і...

Читати далі

Смузі з арахісового масла

Рецепт Смузі з арахісового масла фото

Рецепт приготування смузі з арахісового масла.У чаші блендера змішайте разом морозиво, молоко і масло арахісу. Доведіть до майже однорідного стану. Охолодіть і подавайте.Арахісового масла - 2 Ст. ЛожкиУ чаші блендера змішайте разом морозиво, молоко і масло арахісу. Доведіть до майже однорідного стану. Охолодіть і подавайте. ...

Читати далі

Смузі з авокадо і шпинату

Рецепт Смузі з авокадо і шпинату фото

Смузі з авокадо і шпинату - корисно, смачно і поживно. Рецепт однозначно вартий уваги, так як виходить дуже смачно! Смузі з авокадо і шпинату - це цінний напій для нашого організму. Цей варіант смузі виходить неймовірно смачним, та й зовні він дуже привабливий. Авокадо робить напій шовковистим, ківі і яблуко відповідають за насолоду, ну а шпинат ...

Читати далі

Смузі з банана і груші

Рецепт Смузі з банана і груші фото

Ароматний і поживний смузі з груші і банана з задоволенням будуть пити навіть діти -- вони без розуму від таких солодких густих коктейлів. Головне - счищайте шкірку з груші, подрібнюючи лише м'якоть.Так як банан дуже м'ясистий, то найкраще доповнювати приготування рідким молочним напоєм, щоб смузі можна було легко пити. Для цього ідеально підійде...

Читати далі