Такий корисний напій, як фруктовий смузі, ви можете готувати кожен день з різних фруктів на йогуртовій або кефіру основі. Напій подарує вам гарний настрій на весь день! Смузі можна готувати з будь-яких сезонних фруктів, овочів, ягід. Головна уязик - він повинен подобатися вам до смаку. Ідеальною основою для напою стане некислий кефір будь-якої жи...
Читати далі