Вранці замість чашечки кави я вважаю за краще випити смузі з матчу. Він бадьорить не гірше, і заряджає енергією на цілий день! Спробуйте приготувати смузі за моїм рецептом! Докладніше, як приготувати смузі з матчу, я розповім нижче. За бажанням в смузі можна додати пару листочків м'яти, якщо любите. Цукор можна замінити на фініки. Банан вибирайте...
Читати даліСитний і живильний смузі з молоком - ідеальний напій для сніданку. Він прекрасно вгаязикє почуття голоду, дарує організму багато корисних вітамінів і мінералів, не дратує слизову шлунка.При приготуванні смузі з інжиром на молоці, цілком можна обійтися і без додавання цукру або меду, якщо інжир досить стиглий і солодкий. Однак кожен повинен визнач...
Читати даліТакий смузі дуже часто готують влітку або як десерт на свята. А вже дітки як раді цих ласощів! рецепт простий, часу на приготування - мінімум.SMUZ - густі коктейлі, гарні самі по собі, а вже з морозивом - це дуже смачні ласощі. У спеку вони прекрасно освіжають, як десерт можуть подаватися в будь-яке свято, і раді такому десерту будуть і діти, і д...
Читати даліПропоную приготувати яскравий смузі з обліпихою. Особливо такий напій буде актуальний в зиязик пору року. Обліпиха просто джерело вітамінів і мікроелементів! Нижче я розповім докладніше, як приготувати смузі з обліпихою. Щоб домогтися гладкої однорідної консистенції, обліпиху необхідно подрібнити окремо і процідити. Фініковий сироп можна замінити...
Читати даліЦе смачне і корисне слово "смузі" . Завжди відпочинку п'ю його зі свіжих фруктів і ягід. І тут я подумала, чому ж не зробити його будинку, тим більше що інгредієнти попалися підходящі.Цього разу, я вирішила поділитися з вами тим, як приготувати смузі з вівсянкою для схуднення. Цей напій підійде для раннього сніданку, а також полудня. У цей час по...
Читати даліУлюблений коктейль для сніданку. Смузі з вівсянкою і бананом можна приготувати як на йогурті, кефірі, так і на молоці або домашніх вершках. Він - ситний, поживний і корисний.Смузі з вівсянкою і бананом готується дуже просто. Вівсяні пластівці треба змолоти в кавомолки до порошку. Потім банани з іншими інгредієнтами треба збити блендером.Молоко - ...
Читати даліПриготуємо смачний і корисний напій на основі літніх ягід і фруктів. Це перевірений і дуже смачний напій. А часу на приготування піде зовсім небагато.Освіжаючий і вітамінний напій можна приготувати як зі свіжої, так і з замороженої ягоди. Для прохолоди в готовий смузі можна додати колотий лід. Кількість соку регулюйте на свій смак, дивлячись наск...
Читати даліПропоную приготувати відмінний літній напій - зелений смузі з петрушкою. Швидко, смачно і дуже корисно. Беріть на замітку! Докладніше, як приготувати смузі з петрушкою, я розповім нижче. Манго в рецепті використовується для кремової консистенції смузі і солодощі, його можна замінити на стиглий заморожений банан. Я подрібнюю петрушку цілком, разом...
Читати даліСмузі з селерою відмінно підходить для меню здорового способу життя або дієти для схуднення. Селера відмінно допомагає розщеплювати жир, в ньому міститься цілий набір вітамінів і мінеральних солей.Смузі з селерою вживайте відразу після приготування. У спекотний літній день можна додати в блендер шматочки льоду.Селера має негативною калорійністю, ...
Читати даліУ цьому рецепті я розповім, як приготувати смузі з насінням Чіа. Незважаючи на схожість льону і Чіа, перші обов'язково потрібно перемелювати для засвоєння. А насіння Чіа досить просто розмочити.Для цього смузі я зазвичай використовую мигдальне або кокосове молоко невеликої жирності, ви можете взяти будь-яке інше. Після набухання Чіа смузі стане г...
Читати даліУ цьому рецепті я розповім, як приготувати смузі з насінням льону. Він виходить густим, з кремовою консистенцією і легкої ягідної кислинкою.Лляні насіння - один з найдоступніших Суперфуд, який робить позитивний вплив на здоров'я. І немає нічого простішого, ніж з'їдати щоденну порцію льону в смузі! Для засвоєння всіх поживних речовин насіння льону...
Читати даліУ літню спеку чудово втамує і голод і спрагу напій-десерт з шовковиці. За основу беруться жирні вершки, кефір, йогурт або натуральний сік. Дивіться, як приготувати смузі з шовковицею.Для смузі бажано заздалегідь охолодити вершки (кефір, йогурт або сік), збити з шовковицею і відразу пити свіжоприготований. Такі напої не підлягають зберіганню в хол...
Читати даліНіжний сирний смузі з бананом і полуницею - це те, що вам точно сподобається! Готується смузі дуже просто, за допомогою блендера. Напій виходить досить густим, так що можна його їсти ложкою.Перед вами - простий рецепт приготування смузі з сиром і бананом. Рецепт просто універсальний, адже до банану і сиру можна додавати різні ягоди, які будуть пр...
Читати даліПриготуйте такий смузі на сніданок. Це поживний і енергетичний напій цілком зарядить вас енергією як мінімум до обіду. А можна його приготувати в якості перекусу протягом дня. Дуже смачно! Це ідеальний живильний коктейль для всієї родини. Яскраве, корисне і неймовірно смачне частування. За бажанням в нього можна додати висівки або мюслі. Це лише ...
Читати даліSMUZ - це завжди швидко, смачно і корисно. Спробуйте дивовижне поєднання вишні і кориці! Смузі можна готувати з будь-яких сезонних ягід і фруктів. Доповніть напій улюбленими молочними продуктами, наприклад, йогуртом або кефіром, а в якості підсолоджувача використовуйте мед. Приступимо! Вишня - 150 грамМед - 1 Ст. ЛожкаОбкладинка - 1/2 чайних ложк...
Читати далі
Щодня нові рецепти від домашніх господинь, кулінарних майстрів, та справжніх поціновувачів українських традицій
