Смузі в блендері
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 1-2
Час приготування: 5 хв.
Хочу запропонувати вам дуже смачний смузі, приготований в блендері. Це приємний освіжаючий напій-десерт на основі кефіру і ягід з додаванням варення замість цукру.
Опис приготування:
З свіжої або мороженої смородини або інших ягід або фруктів приготуйте смузі в блендері. Напій готується на основі кефіру і варення протягом декількох хвилин.
- Смородина червона - 150 грам (свіжа або морожена)
- Варення рідке солодке - 70 мілілітрів
- Кефір жирний - 200 мілілітрів
- Ванільний цукор - 1-2 Щепоток (можна не додавати)
1. Приготуємо продукти. Смородина червона містить багато кісточок, дітям краще замінити на більш м'які фрукти або ягоди. Варення має бути солодке.
2. Смородину в блендері подрібнюємо повністю.
3. Отримуємо крихту, я попередньо підморозило її для більш якісного подрібнення.
4. У блендер доливаємо охолодженим кефір густий і варення, додаємо дрібку ваніліну або ванільний цукор. Включаємо блендер.
5. Отримуємо дуже смачний густий смузі! Смачного!
