Рецепт Фруктовий смузі в блендері фото

Фруктовий смузі в блендері
(покроковий рецепт з фото)

Східна кухня
Ягоди , Молочні продукти , Фрукти , Яблука , Апельсин , Брусниця
Рецепти для схуднення
На вечерю , На полуденок , Для дітей , Десерт , Полудень
Напої
Кількість порцій: 1-2
Час приготування: 10 хв.

Смачний густий аналог звичного нам коктейлю. Готується практично миттєво з улюблених фруктів і може бути смачною заміною вечері.

Опис приготування:

Смачний і корисний напій смузі - це практично всім нам знайомий коктейль, тільки фруктів і ягід в ньому набагато більше. Тому смузі виходить дуже густим - це і напій, і їжа в одній склянці. Рецепт смузі ви можете скласти для себе самі - змішуйте ваші улюблені фрукти і ягоди в різних кількостях. Додавайте або молоко, або кефір або йогурт. Фруктовим смузі можна замінити вечерю - в основному це стосується жінок, адже чоловіка цим не нагодуєш. Хочу запропонувати вам простий рецепт приготування фруктового смузі в блендері. Вельми вдале поєднання фруктів, йогурту та меду - всі інгредієнти цілком доступні. Процес приготування смузі дуже легкий і вам не складе ніяких труднощів приготувати ці ласощі. А як зробити фруктовий смузі в блендері ще смачніше - залежить тільки від вас. Готуємо!

  • Яблуко - 2 штуки
  • Апельсин - 1 штука
  • Брусниця - 150 грам
  • Йогурт - 4-5 Ст. Ложок
  • Мед - 1-2 чайних ложок
фруктовий смузі в блендері - фото крок 1
Очищаємо яблуко і апельсин і нарізаємо невеликими шматочками.
фруктовий смузі в блендері - фото крок 2
Викладаємо підготовлені фрукти в чашу блендера, додаємо ягоди брусниці.
фруктовий смузі в блендері - фото крок 3
Додаємо йогурт і мед.
фруктовий смузі в блендері - фото крок 4
Збиваємо блендером до стану пюре. Потім наливаємо в склянки і насолоджуємося

Схожі рецепти