Рецепт Салат з оселедця з морквою фото

Салат з оселедця з морквою
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня , Американська кухня
Овочі , Риба та морепродукти , Морква , Оселедець
Дієтичне харчування , Вегетаріанське харчування , ПП рецепти , Для діабетиків
На обід , На вечерю
Салати
Кількість порцій: 2
Час приготування: 1 г. 0 хв.

Від смачного салату з оселедцем і морквою ніхто не зможе відязикатися, особливо якщо ви подасте його з відварною молодою картоплею або смаженою картоплею фрі.

Опис приготування:

Соковитий і смачний салат можна приготувати на власній кухні буквально за 30 хвилин, але ще деякий час потрібно почекати, щоб він увібрав в себе часниковий аромат і охолов, тоді його смак стане багатшим і яскравим.

  • Оселедець - 120 грам (малосольная)
  • Морква - 1 штука
  • Часник - 2-3 зубчиків
  • Цибуля зелена - 2 штуки (стебла)
  • Горошок зелений - 100 грам (консервований)
  • Сіль - 2 щіпки
  • Масло рослинне - 1 Ст. Ложка
  • Коріандр мелений - 1-2 Щепоток
салат з оселедця з морквою - фото крок 1
Підготуйте необхідні інгредієнти.
салат з оселедця з морквою - фото крок 2
Морква очистіть від шкірки, промийте і натріть на тертці для моркви по-корейськи.
салат з оселедця з морквою - фото крок 3
Очистіть від лушпиння часникові зубчики, подрібніть або спресуйте. Розжарити сковороду з рослинним маслом, висипте в неї часникову нарізку і морквяний. Томмі про 1-2 хвилин, присипавши меленим коріандром. Потім викладіть на тарілку і остудіть.
салат з оселедця з морквою - фото крок 4
У салатник або миску викладіть шматочки слабосоленої оселедця з пресерви. За бажанням можна отфілетіровать солону оселедець, видалити кісточки і нарізати філе скибочками, викладаючи його в ємність.
салат з оселедця з морквою - фото крок 5
Розкрийте банку з консервованим зеленим горошком, злийте маринад і викладіть необхідну частину горошку в ємність.
салат з оселедця з морквою - фото крок 6
Додайте туди ж ловлення морква з часником.
салат з оселедця з морквою - фото крок 7
Промийте стебла зеленої цибулі, подрібніть їх і всипте в ємність разом із сіллю. Акуратно перемішайте все вміст ємності і помістіть в холодильник на 1-2 годину.
салат з оселедця з морквою - фото крок 8
Потім подавайте блюдо до столу, пробуючи його на смак. Якщо захочеться трохи кислинки, ви можете скропити салат 6% оцтом і перемішати.

Схожі рецепти