Салат з курки і авокадо

Салат з курки і авокадо
Кількість порцій: 4 Час приготування: 40 хв.
відмінний салат, який можна приготувати для будь-якого випадку, будь то звичайний обід або святковий. Цим салатом цілком можна повечеряти навіть тим, хто на дієті, адже він низькокалорійний і дуже корисний.

опис приготування:

дуже ситний, смачний і корисний салат. Він припаде до смаку не тільки чоловікам, адже салат м'ясний, але і жінкам. салат низькокалорійний, тому жінки можуть не переживати за свою фігуру. Як приготувати салат з курки і авокадо, ви дізнаєтеся з цього рецепта. Якщо ви намагаєтеся уникати обсмажених продуктів, в салаті можна використовувати відварну курку.

  • Куряча грудка філе— 250-300 грам
  • авокадо— 1 штука
  • огірок свіжий— 1 штука
  • Перець болгарський— 1 штука
  • часник— 2 зубчики
  • Лимонний сік— 2 Ст. ложки
  • Оливкова олія— 2-3 Ст. ложок(1 — для салату, інше, обсмажити курку)
  • сіль— 2-3 Щепоток(за смаком)
  • Перець чорний мелений— 1-2 Щепоток
  • паприка— 0,5 чайних ложки
Салат з курки і авокадо - фото крок 1 Куряче філе нарізаємо невеликими кубиками. Очистимо часник і наріжемо тонкими пластинками.

Салат з курки і авокадо - фото крок 2 Розігріємо сковороду з маслом і обсмажити м'ясо разом з часником до готовності. Смажимо на великому вогні, щоб м'ясо обсмажити з скоринкою, але залишилося соковитим всередині. Коли курка буде майже готова, перець харчування, сіль і перець за смаком.

Салат з курки і авокадо - фото крок 3 Перець очистимо від серцевини, наріжемо кубиками. Такими ж кубиками нарізаємо огірок.

Салат з курки і авокадо - фото крок 4 очистимо авокадо, нарізаємо м'якоть кубиками.

Салат з курки і авокадо - фото крок 5 Відразу ж додамо оливкова олія, сіль, перець і лимонний сік. перемішаємо.

Салат з курки і авокадо - фото крок 6 Додамо половину обсмаженого курячого м'яса, перемішаємо.

Салат з курки і авокадо - фото крок 7 І викладаємо все в салатник.

Салат з курки і авокадо - фото крок 8 Зверху викладемо залишився куряче м'ясо.

Схожі рецепти

Салат з авокадо і курки

Салат з авокадо і курки

Розповім вам сьогодні, як приготувати салат з авокадо і курки, смачний і ситний. Це улюблений салат спортсменів і бодібілдерів, між іншим, в ньому дуже багато користі. Рекомендую всім спробувати! опис приготування: Перед вами рецепт, як приготувати салат з авокадо і курки. сподіваюся, вам спод...

читати далі
Пюре з квасолі, курки і авокадо

Пюре з квасолі, курки і авокадо

Якщо у вас є маленька дитина, то ви знаєте, що пюре для нього можна зробити практично з будь-яких продуктів! Залишається тільки вибрати безпечні і смачні сполучення. наприклад, таке як це. опис приготування: Сьогодні пропоную вам дізнатися про те, як приготувати пюре з квасолі, курки і авокадо...

читати далі
Салат з авокадо і печерицями

Салат з авокадо і печерицями

Салат зі свіжих овочів завжди доречний на столі навесні, коли організму потрібні вітаміни. дивіться, як приготувати салат з авокадо і печерицями. Овочі тут не будуть проходити термічну обробку. опис приготування: У процесі приготування все просто: моєму, чистим, нарізаємо, змішуємо. Однак важл...

читати далі
Авокадо: опосередкований салат

Авокадо: опосередкований салат

Хочу поділитися з вами рецептом, як приготувати авокадо, рецепт салату з ним. Нам не потрібно ніяка термічна обробка, все готується вкрай просто і швидко. Пробуйте і оцінюйте! опис приготування: Подавати такий салатик можна відразу приготування або дати йому постояти годинку в холодильнику. Ав...

читати далі
Салат з куркою і авокадо

Салат з куркою і авокадо

Ще раз переконуюся в тому, що багато смакові поєднання, які раніше здавалися незвичайними, стають цілком звичними. Прекрасний тому доказ - поєднання солодкого з м'ясом. опис приготування: Пропоную вам прочитати про те, як приготувати салат з куркою і авокадо. Цей рецепт яскраво показує, що філ...

читати далі