Омлет в мікрохвильовці для дитини
(покроковий рецепт з фото)
Омлет приготований на воді з мінімальною кількістю молока можна приготувати різними способами: в мікрохвильовці, в духовці або пароварці.
Я пропоную простий і швидкий варіант - омлет в мікрохвильовці. Якщо малюк схильний до алергії, замініть курячі яйця на перепелині. Коров'яче молоко можна повністю замінити водою. Для дітей старшого віку, такий омлет можна подати з сиром, зеленню або свіжими овочами.
- Яйце - 2 штуки
- Вода - 70 мілілітрів
- Молоко - 1 Ст. Ложка
- Сіль - За смаком
Підготуйте необхідні інгредієнти.
Яйця вимийте і розбийте в посуд, призначену для приготування в мікрохвильовій печі.
Якщо необхідно, додайте сіль і збийте яйця виделкою або вінчиком.
Додайте питну холодну воду, молоко і збийте все ще раз. Тарілку накрийте і відправте в мікрохвильовку на 3-5 хвилин. Готуйте на максимальній потужності.
Омлет в мікрохвильовці для дитини готовий.
Омлет охолоджуємо, перекладаємо на тарілку і подаємо в якості прикорму, починаючи з невеликою ложечки. Смачного!
