М'ясне суфле для дитини
(покроковий рецепт з фото)
Їжа для дитини - це завжди особливий підхід. А чи знаєте ви, що велика кількість страв, які звикли їсти дорослі, можна адаптувати і для дітей? Тільки потрібно правильно вибрати інгредієнти.
Хочу запропонувати вам дізнатися про один чудовому, на мій погляд, блюді, яке підійде для харчування дітей від 1 року. Ознайомтеся з тим, як приготувати м'ясне суфле для дитини. Воно також підійде для дієтичного харчування, адже готувати ми його будемо на пару. Все просто і смачно!
- Куряча грудка - 50 грам
- Морква - 30 грам
- Молоко - 25 мілілітрів
- Перепелине яйце - 1 штука
- Манька - 0, 5 Ст. Ложки
- Вершкове масло - 0, 5 чайних ложки
- Сіль - За смаком
Грудку промийте і наріжте невеликими шматочками. Морква помийте, відваріть, почистіть і наріжте.
У блендері подрібніть морква, курку, яйце, молоко і масло.
Перетворіть суміш в фарш, підсолити його за смаком.
Фарш перекладіть в силіконову формочку. Встановіть її в пароварку. Не забудьте залити в неї воду.
Готуйте суфле 20-25 хвилин. Приємною дегустації!
