Капустяний салат для схуднення
(покроковий рецепт з фото)
Приготуйте такий салат замість вечері або перекусу. Легкий, дієтичний, допоможе скинути пару кілограмів.
Заправити такий капустяний салат можна не тільки оливковою олією, але і використовувати інші види олії, наприклад, лляне або гірчичне. Також ефект схуднення буде досягнуто за рахунок оцту, який входить до складу салату.
- Капуста молода - 120 грам
- Кріп - 1 пучок
- Масло оливкове - 1 Чайна ложка
- Оцет рисовий або яблучний - 1/2 чайних ложки
- Сіль - За смаком
1. Приготуємо продукти для салату.
2. Капусту наріжте тонко. Руками примніть.
3. Складіть в салатник, додайте дрібно порізаний кріп. Додати сіль.
4. Заправте салат сумішшю масла і оцту. Готово!
