Гарбузове пюре для дітей
(покроковий рецепт з фото)
Який ідеальний прикорм для маленьких дітей? Це повинно бути пюре м'якою рівною консистенції без додавання штучних компонентів. Також слід відязикатися від солі і цукру, як в рецепті.
Незважаючи на те, що головний інгредієнт у страві овоч, він все-таки має солодкий смак, тому до нього були додані фрукти. Вони тут поєднуються ідеально. Вам буде корисно дізнатися про те, як приготувати гарбузове пюре для дітей з грушею і гранатом, якщо ви шукаєте варіанти пюре для свого чада. Та й вам блюдо теж сподобається.
- Гранатовий зерна - 110 грам
- Гарбуз - 100 грам
- Груша - 1 штука
- Кориця мелена - 1 щіпка
- Мускатний горіх - 1 щіпка (мелений)
1. Для початку почистіть і наріжте кубиками гарбуз, а також грушу.
2. Потім приготуйте гарбуз на пару протягом 10 хвилин.
3. Потім додайте до гарбузі грушу. Готуйте ще 2 хвилини.
4. Коли плоди трохи охолонуть, перекладіть їх в блендер. Додайте гранат, горіх і корицю. Подрібніть інгредієнти в пюре.
5. Після цього процідіть консистенцію через ситечко, видаливши насіння.
6. Дитяче пюре готове! Приємного апетиту вашим діткам!
