Рецепт Томатний суп з часниковими грінками фото

Томатний суп з часниковими грінками
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі , Помідор , Морква , Часник , Цибуля
Дієтичне харчування , Вегетаріанське харчування , Низькокалорійні , ПП рецепти , Пісні страви
На обід , На вечерю , На швидку руку
Супи , Супи-пюре
Кількість порцій: 4-5
Час приготування: 40 хв.

Восени, в дні прохолодною і дощової погоди, порадуйте себе смачним супом. Томатний суп-пюре стане запорукою вашої бадьорості на весь день. А часникові грінки пікантно підкреслять смак запечених овочів.

Опис приготування:

Перед вами рецепт, як приготувати томатний суп з часниковими грінками, корисний і смачний. Овочі запікаються в духовці і не піддаватися смаженні. Такий легкий суп можна приготувати в пост. А якщо ви хочете отримати більш ситний варіант, то замість води додайте склянку курячого бульйону. Готуйте з користю і задоволенням!

  • Помідор - 500 грам
  • Томатна паста - 2 Ст. Ложки
  • Цибуля - 1 штука
  • Морква - 1 штука
  • Цвітна капуста - 250 грам
  • Перець болгарський - 1 штука
  • Масло оливкове - 2-3 Ст. Ложок
  • Лист лавровий - 1-2 штук
  • Сіль - За смаком
  • Перець духмяний - За смаком
  • Кнопка - 3 скибочки
  • Часник - 1 зубчик
  • Петрушка - 1 пучок
  • Цукор - За смаком
томатний суп з часниковими грінками - фото крок 1
Підготуйте необхідні продукти. Овочі помийте, очистіть.
томатний суп з часниковими грінками - фото крок 2
Овочі наріжте великими скибочками, кольорову капусту розберіть на суцвіття. Викладіть овочі на деко, приправити сіллю, поперчіть, полийте олією і поставте запікати в розігріту до 180 ° C духовку на 30 хвилин.
томатний суп з часниковими грінками - фото крок 3
Часник подрібніть, з'єднайте з 1 ст. L. Масла. Батон наріжте на брусочки або кубики, полийте часниковим маслом і поставте запікати в розігріту до 180 ° C духовку на 15 хвилин.
томатний суп з часниковими грінками - фото крок 4
Запечені овочі, томатну пасту і цукор за смаком помістіть в глибоку миску, пюріруйте за допомогою блендера.
томатний суп з часниковими грінками - фото крок 5
Додайте склянку гарячої води, перемішайте, перелийте пюре в каструлю і проваріть протягом 5 хвилин. Подавайте томатний суп-пюре з часниковими грінками і свіжою зеленню. Смачного!

Схожі рецепти