Рецепт Салат з пекінською капустою і куркою фото

Салат з пекінською капустою і куркою
(покроковий рецепт з фото)

Азіатська кухня
Птах , Курка , Куряче філе
Вегетаріанське харчування , Низькокалорійні
На обід , На вечерю , На швидку руку
Салати
Кількість порцій: 6
Час приготування: 30 хв.

Китайська кухня це не тільки гостро-солодкі страви з м'ясом, але і інші варіації, які більш звичні нам. Наприклад, Тобто не мало салатів зі звичайною грудкою і свіжими овочами, як в моєму рецепті.

Опис приготування:

Взагалі вся фішка азіатської кулінарії - це соуси. Саме вони роблять страви особливими. Тому, прочитав про це, як приготувати салат з пекінською капустою і куркою, ви відразу ж помітите, що все пов'язує заправка. Цікавою ноткою будуть мандарини. Вони дадуть колір і незвичайний присмак.

  • Куряче філе - 900 грам
  • Селера, стебла - 2 штуки
  • Морква - 1 штука
  • Пекінська капуста - 340 грам
  • Зелена цибуля, пір'я - 4 штуки
  • Braai, гілочка - 2-3 штук
  • Соєвий соус - 2 Ст. Ложки
  • Рисовий оцет - 2 Ст. Ложки
  • Цукор - 1 Чайна ложка
  • Білий мелений перець - 1 Чайна ложка
  • Кунжутну олію - 2 Ст. Ложки
  • Халапеньо - 1 штука
  • Часник - 3 зубчики
  • Імбир подрібнений - 1, 5 Ст. Ложки
  • Мандарин - 1-2 штук
  • Горіхи кедрові, арахіс або мигдаль - 50 грам
  • Сіль - За смаком
салат з пекінською капустою і куркою - фото крок 1
Відваріть курку в підсоленому окропі протягом 20 хвилин. Потім остудіть її і наріжте смужками.
салат з пекінською капустою і куркою - фото крок 2
Нашинкуйтекапусту, селера, морква, кінзу і зелену цибулю. Зробіть це зручними для вас шматочками або соломкою.
салат з пекінською капустою і куркою - фото крок 3
Зробіть заправку. Змішайте соєвий соус з цукром, перцем, оцтом і кунжутним маслом. Потім додайте подрібнений часник, халапеньйо і імбир.
салат з пекінською капустою і куркою - фото крок 4
Курку додайте до овочів. Перемішайте салат. Залиште його на 5 хвилин.
салат з пекінською капустою і куркою - фото крок 5
В кінці влийте в салат заправку і перемішайте. Прикрасьте блюдо часточками мандарина. Смачного!

Схожі рецепти