Рецепт Минтай з сиром і помідорами в духовці фото

Минтай з сиром і помідорами в духовці
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі , Риба та морепродукти , Молочні продукти , Сир , Помідор , Минтай
Дієтичне харчування , Низькокалорійні
На обід , На вечерю , На святковий стіл
Гарячі страви
Кількість порцій: 6-8
Час приготування: 45 хв.

Минтай з сиром і помідорами в духовці - смачне і соковите блюдо для буденних днів або для святкового столу. А ще воно підійде і для дитячого меню, тільки ретельно видаліть кістки.

Опис приготування:

Філе минтая, запечене з помідорами, готується просто і досить швидко, але при цьому виходить дуже ніжне, ситне і смачне. У мене готове філе, але можна використовувати і цілу рибку, досить лише нарізати її порційними шматочками. Поспішаю поділитися, як приготувати минтай з помідорами і сиром в духовці, а ви неодмінно беріть рецепт собі на замітку, адже це відмінна ідея для вечері на швидку руку для всієї родини!

  • Минтай - 600 грам (у мене філе)
  • Помідор - 2 штуки
  • Сир - 100 грам
  • Крем - 2 Ст. Ложки
  • Лимонний сік - 2 Ст. Ложки
  • Сіль - За смаком
  • Перець чорний мелений - За смаком
минтай з сиром і помідорами в духовці - фото крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
минтай з сиром і помідорами в духовці - фото крок 2
Філе минтая промийте, промокніть паперовим рушником і наріжте порційними шматочками. Складіть підготовлене філе в змащену маслом форму для запікання і полийте лимонним соком.
минтай з сиром і помідорами в духовці - фото крок 3
Змастіть рибу сметаною, посипте сіллю і меленим перцем. Якщо блюдо готуєте для дітей, то перець виключіть.
минтай з сиром і помідорами в духовці - фото крок 4
Викладіть на філе нарізані часточками помідори.
минтай з сиром і помідорами в духовці - фото крок 5
Рибу з помідорами рівномірно посипте тертим сиром. Готуйте в духовці при температурі 180 градусів близько 30 хвилин.
минтай з сиром і помідорами в духовці - фото крок 6
Минтай з сиром і помідорами в духовці готовий.
минтай з сиром і помідорами в духовці - фото крок 7
Смачного!

Схожі рецепти