Курячі рулетики з мандарином
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 2
Час приготування: 30 хв.
Курячі рулетики з оригінальною начинкою з мандарина. Ця страва з курячих грудок виходить легким і дієтичним, але має свій характерний смак. Соковитий, ніжно і яскраво!
Опис приготування:
Це неймовірно простий і безпрограшний рецепт курячих рулетиків. Вони виходять напрочуд соковитими і ароматними. Ідеальний варіант для романтичної вечері! Порадуйте своїх близьких новим блюдом! Поспішаю з вами поділитися, як приготувати курячі рулетики з мандарином.
- Куряче філе - 1 штука
- Мандарин - 1 штука
- Соєвий соус - 2 Ст. Ложки
- Приправа для курки - За смаком
- Сіль - За смаком
- Олія соняшникова - 1 Ст. Ложка (для смаження)
Підготуйте інгредієнти.
Куряче філе помийте, обсушити паперовим рушником і розріжте на дві половинки.
Курячі грудки загорніть в харчову плівку і відбийте з двох сторін.
Кожен шматочок розріжте навпіл.
Додати сіль, посипте спеціями для курки.
Змастіть кожен шматочок з двох сторін соєвим соусом.
Чистий Mandarin. Розберіть його на часточки.
На шматочок відбитого курячого філе покладіть 1-2 часточки мандарина.
Поверніть щільно рулетиком, закріпіть зубочисткою.
Таким чином сформуйте все рулетики.
На розігрітій сковороді, з додаванням невеликої кількості масла, обсмажте рулетики з двох сторін до готовності.
Акуратно дістаньте зубочистки з рулетиків.
Соковиті і ароматні курячі рулетики з мандаринами готові!
