Рецепт Курка під апельсиновим соусом фото

Курка під апельсиновим соусом
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Птах, Фрукти, Курка, Апельсин
Дієтичне харчування, Низькокалорійні, Рецепти для схуднення
На обід, На вечерю, На святковий стіл
Гарячі страви

Ось ніколи не думала, що за 30 хвилин за допомогою сковороди, курячого філе і одного аппельсіна я зможу зробити чудовий смачну вечерю. Я б сказала - блюдо на мільйон. Ну дуже смачно вийшло!

Замість борошна в даному випадку можна взяти кукурудзяний крохмаль. Зазвичай крохмаль відразу розводять в холодному соку, а потім соус варять, загущая. Я роблю не так, бо хочу отримати не просто апельсиновий курд, а яскраво виражений апельсиновий соус. Виношу на ваш суд свій скромний рецепт, як приготувати курку під апельсиновим соусом. Хай щастить!

  • Апельсин - 1 штука
  • Куряче філе - 1 штука (половина)
  • Борошно пшеничне - 1 Чайна ложка
  • Сіль, цукор, спеції - За смаком
  • Рослинна олія - 2 Ст. Ложки
курка під апельсиновим соусом - фото крок 1
Апельсини необхідно вимити і ошпарити окропом. Дайте апельсину охолонути. Зніміть з нього цедру. Відкладіть її поки в сторону. Розріжте апельсин навпіл, видавіть з нього сік.
курка під апельсиновим соусом - фото крок 2
Куряче філе натріть спеціями і сіллю з усіх боків. Розігрійте сковороду. На рослинному маслі обсмажте куряче філе цілком з двох сторін (під кришкою).
курка під апельсиновим соусом - фото крок 3
Коли м'ясо буде готове, зніміть його зі сковороди. У сковороду влийте апельсиновий сік і додайте цедру. Дайте закипіти. Варіть 5 хвилин. Додайте чайну ложку борошна. Швидко перемішайте.
курка під апельсиновим соусом - фото крок 4
Постійно помішуючи, су довести до zagusteniâ. Поперчіть за смаком.
курка під апельсиновим соусом - фото крок 5
Куряче м'ясо потрібно нарізати на невеликі шматочки. Викладіть його на блюдо, полив підготовленим апельсиновим соусом.
курка під апельсиновим соусом - фото крок 6
Подайте блюдо до столу. Смачне і ароматне куряче м'ясо з солодким апельсиновим соусом готове! Вийшов трохи тайський мотив. Пальчики оближеш!

Схожі рецепти