Рецепт Курячі зрази з сухофруктами під апельсиновим соусом фото

Курячі зрази з сухофруктами під апельсиновим соусом
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Птах, Курка, Куряче філе
Дієтичне харчування
На обід, На вечерю
Гарячі страви, Зрази

Рецепт приготування страви «Курячі зрази з сухофруктами під апельсиновим соусом». Використовувати в приготуванні цієї страви можна різні сухофрукти.

Дуже добре поєднуються з куркою сушена вишня, в'ялені груші і чорнослив. Головне - дотримуватися рівновагу між солодкими і не дуже солодкими фруктами.

  • Молоко - 200 мілілітрів
  • Курячого філе - 500 грам
  • Хліб білий - 200 грам
  • Яєць - 1 штука
  • Перець, сіль - За смаком
  • Часнику - 2 зубчики
  • Ізюм - 50 грам
  • Коран - 100 грам
  • Сушених яблук - 100 грам
  • Йогурт - 200 грам
  • Яєчний жовток - 1 штука
  • Цукру - 1 Чайна ложка
  • Апельсин - 2 штуки
  • Панірування - 1 Склянка
курячі зрази з сухофруктами під апельсиновим соусом - фото крок 1
1. Перебираємо в'ялені курагу, родзинки і яблука, промиваємо, і в кип'яченій теплій воді окремо замочуємо. Зрізаємо з хліба кірку. У молоці замочуємо хлібний м'якуш, злегка віджимаємо. Подрібнюємо часник. Промиваємо м'ясо, паперовими серветками обсушуємо. Довільного розміру шматочками нарізаємо. У фарш подрібнюємо куряче м'ясо в кухонному комбайні.
курячі зрази з сухофруктами під апельсиновим соусом - фото крок 2
2. У чашу комбайна до курячого фаршу додаємо віджатий хліб, подрібнений часник, розбиваємо яйце. До однорідної маси збиваємо.
курячі зрази з сухофруктами під апельсиновим соусом - фото крок 3
3. На друшляк відкидаємо замочені сухофрукти, воді даємо стекти. Подрібнюємо яблука і курагу. Перекладаємо в миску, додаємо ізюм, перемішуємо.
курячі зрази з сухофруктами під апельсиновим соусом - фото крок 4
4. Сформуємо з фаршу коржі, діаметр 7 сантиметрів. На кожен коржик кладемо начинку. Ножем сформуємо зрази. Зрази обвалюють в сухарях, з 5 хвилин залишаємо. З кожного боку по 4 хвилини обсмажуємо на сковороді. Знімаємо з вогню, даємо постояти під кришкою.
курячі зрази з сухофруктами під апельсиновим соусом - фото крок 5
5. З апельсинів видавлюємо сік, потім збиваємо з жовтком і йогуртом. Соус переливаємо в соусник.
курячі зрази з сухофруктами під апельсиновим соусом - фото крок 6
6. Зрази викладаємо на блюдо, соус подаємо окремо.

Схожі рецепти