Рецепт Буряковий суп з кефіром фото

Буряковий суп з кефіром
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Буряк, Овочі, Молочні продукти, Картопля, Кефір
Дієтичне харчування, Низькокалорійні, Рецепти для схуднення, Роздільне харчування
На обід
Супи

Буряковий суп з кефіром - один з найсмачніших холодних супів, які мені доводилося готувати вдома. Поєднання буряка, кефіру та інших овочів робить цей суп неймовірно насичені і апетитним.

Приготуємо буряковий суп з кефіром в домашніх умовах. Відваріть до готовності буряк, паралельно зваріть картоплю. Зварену буряк поріжте смужками і поверніть в буряковий відвар, додавши туди ж зварену картоплю і долив трохи квасу. Доведіть масу до кипіння, додавши сіль і цукор за смаком, потім зніміть з вогню і остудіть. Готовий суп подається до столу в холодному вигляді. Бонусом є чудова заправка з варених яєць, кефіру, огірків і зелені. В одну порцію супу додають по 2 ст.Л. Заправки. Хай щастить!

  • Буряк - 2 штуки
  • Крем - 3 Ст. Ложки
  • Картопля - 4 штуки
  • Огірки - 2 штуки
  • Цибуля зелена - 50 грам
  • Кріп і петрушка - За смаком
  • Яйця - 3 штуки
  • Квас - За смаком
  • Сіль і цукор - За смаком
буряковий суп з кефіром - фото крок 1
Буряк промиваємо, очищаємо і відварюємо в киплячій, підсоленій воді до готовності. Потім даємо їй охолонути і нарізаємо смужками.
буряковий суп з кефіром - фото крок 2
Паралельно відварюємо до готовності картоплю, порізаний кубиками.
буряковий суп з кефіром - фото крок 3
Зварену картоплю і буряк кладемо в буряковий відвар, доливаємо трохи квасу. Доводимо до кипіння, додавши сіль і цукор за смаком. Потім потрібно остудити відвар.
буряковий суп з кефіром - фото крок 4
Дрібно нарізаємо зелень.
буряковий суп з кефіром - фото крок 5
Варені яйця ріжемо дрібними кубиками.
буряковий суп з кефіром - фото крок 6
Також подрібнюємо огірки.
буряковий суп з кефіром - фото крок 7
Приготуємо заправку для супу. У салатниці з'єднуємо: яйця, зелень, огірки, сметану і кефір. Все перемішуємо і солимо за смаком.
буряковий суп з кефіром - фото крок 8
У холодний буряковий суп кладемо по 2 ст.Л. Заправки на порцію. Смачного!

Схожі рецепти