Рецепт Традиційний мінестроне фото

Традиційний мінестроне
(покроковий рецепт з фото)

Італійська кухня
Овочі, Картопля, Бобові, Квасоля
Дієтичне харчування, Вегетаріанське харчування
На обід
Супи, Мінестроне

Минестроне це традиційний італійський суп. Суп із суміші овочів, його дуже просто зробити, але підготовка всіх овочів займає багато часу.


Кількість порцій: 6
  • Біла квасоля - 200 грам
  • Горох - 200 грам
  • Свіжа цибуля - 4 штуки
  • Помідор - 2 штуки
  • Зелена квасоля - 200 грам
  • Кабачки - 2 штуки
  • Морква - 2 штуки
  • Буряк - 2 штуки
  • Картопля - 2 штуки
  • Зелена спаржа - 200 грам
  • Оливкова олія - 6 Ст. Ложок
  • Вода - 2 L
  • Кубики курячого бульйону - 2 штуки
  • Сіль, перець - - За смаком
традиційний мінестроне - фото крок 1
За день до цього білу квасолю замочити на ніч. Очистити горох. Нарізати помідори і свіжий лук.
традиційний мінестроне - фото крок 2
Зелену квасолю нарізати на шматочки.
традиційний мінестроне - фото крок 3
Кабачки, морква, ріпу і картоплю нарізати на дрібні шматочки.
традиційний мінестроне - фото крок 4
Спаржу нарізати і трохи поварити в підсоленій воді.
традиційний мінестроне - фото крок 5
Відварити білу квасолю в солоній воді, але щоб вона не розварилася. Злити.
традиційний мінестроне - фото крок 6
Розігріти оливкову олію у великій каструлі, додати цибулю, сіль, перець, обсмажити протягом хвилини. Додати ріпу, моркву і картоплю. Добре перемішати.

Додати кабачки, квасоля, зелену квасолю і спаржу. Добре перемішати і смажити протягом 5 хвилин, помішуючи час від часу.

Це попереднє приготування овочів в олії важливо для додання аромату минестроне.

традиційний мінестроне - фото крок 7
Додати 2 літра води і курячі кубики. Довести до кипіння, потім зменшити вогонь і залишити варити, поки всі овочі добре приготуються.
традиційний мінестроне - фото крок 8
Потім додати помідори і залишити варити ще 10 хвилин. Подавати в гарячому вигляді.

Схожі рецепти