Рецепт Суп зі шпинатом фото

Суп зі шпинатом
(покроковий рецепт з фото)

Американська кухня
Овочі , Молочні продукти , Молоко , Шпинат
Вегетаріанське харчування , Низькокалорійні
На обід , На швидку руку , Літні
Супи , Супи-пюре
Кількість порцій: 4
Час приготування: 45 хв.

Приємний колір, ніжний смак і легкий аромат зелені - це все про рецепт весняного супу. Розповідаю, як приготувати суп зі шпинатом. Відмінний рецепт не тільки для прихильників вегетаріанства.

Опис приготування:

Після затяжної зими хочеться яскравих фарб не тільки в одязі, але і на столі. Приємним подарунком для всіх стане тарілочка такого супу, який готується зі шпинатом і селерою. До столу він подається гарячим, зі сметаною і чорним меленим перцем. До нього можна приготувати рум'яні часникові грінки.

  • Оливкова олія - 2 чайних ложки
  • Часник - 2 зубчики
  • Цибуля - 0, 5 штуки
  • Селера - 1 штука (стебло)
  • Картопля - 1 штука
  • Бульйон - 400 мілілітрів
  • Молоко - 400 мілілітрів
  • Шпинат - 180 грам
  • Сіль, чорний мелений перець - За смаком
1
Очистіть цибулю, часник, картопля і вимийте. Цибуля наріжте дрібними кубиками, часник подрібніть, а картоплю наріжте невеликими шматочками. Селера вимийте і наріжте дрібно.
2
У каструлі розігрійте оливкову олію, викладіть цибулю з часником і обсмажуйте. Потім додайте картоплю і селера. Готуйте ще 5 хвилин.
3
Влийте в каструлю курячий (овочевий) бульйон і молоко, доведіть суміш до кипіння і варіть 10 хвилин.
4
Вимийте шпинат і додайте половину пучка в каструлю, накрийте її кришкою і варіть 5-7 хвилин.
5
Вимкніть вогонь і приберіть суп з плити, блендером перебейте суп до стану пюре.
6
Додайте, що залишився шпинат, який попередньо наріжте крупно, і ще раз все перебейте.
7
Подавайте суп гарячим, зі сметаною і меленим чорним перцем. Смачного!

Схожі рецепти