Рецепт Суп з кропивою і шпинатом фото

Суп з кропивою і шпинатом
(покроковий рецепт з фото)

Американська кухня
Зелень , Шпинат , Кропива
Вегетаріанське харчування , Низькокалорійні , ПП рецепти
На обід , Літні
Супи
Кількість порцій: 4
Час приготування: 40 хв.

Весняний суп з молодими листочками кропиви і шпинатом. Він дуже смачний і корисний, інгредієнти доступні, готувати просто. Суп легкий, але його смак насичений і сповнений свіжості завдяки зелені.

Опис приготування:

Суп виходить смачним, якщо в ньому багато молодої зелені. Лимонник надає легку кислинку і насичує своїм пряним смаком. Якщо вас бентежать кісточки лимонника, можна вичавити з ягід сік і додати його в суп. Лимонник, як і інші спеції і прянощі додаємо на свій розсуд.

  • Картопля - 1-2 штук
  • Цибуля - 1 штука
  • Морква - 1 штука
  • Селера - 1 частина
  • Часник - 1-2 зубчиків
  • Кропива - 2 пучка
  • Шпинат - 1 пучок
  • Сіль - 1 щіпка
  • Чорний перець - 1 щіпка
  • Яйця - 2-3 штук
  • Ягоди лимонника - За смаком
суп з кропивою і шпинатом - фото крок 1
Підготуємо інгредієнти.
суп з кропивою і шпинатом - фото крок 2
Моркву і селеру чистимо і ріжемо. Овочі висипаємо в каструлю з киплячою водою.
суп з кропивою і шпинатом - фото крок 3
Додаємо картоплю і дрібно порізану цибулю. Насипаємо сіль, варимо 20-25 хвилин.
суп з кропивою і шпинатом - фото крок 4
Кропиву заливаємо окропом, після чого, вона вже не жалить. Потім, кропиву промиваємо, вибираємо молоді листочки і нарізаємо їх.
суп з кропивою і шпинатом - фото крок 5
Шпинат миємо й ріжемо.
суп з кропивою і шпинатом - фото крок 6
За пару хвилин до готовності в суп насипаємо шпинат і кропиву.
суп з кропивою і шпинатом - фото крок 7
Додаємо часник, лимонник і чорний мелений перець. Наполягаємо 10-15 хвилин.
суп з кропивою і шпинатом - фото крок 8
Суп з кропивою і шпинатом готовий, залишається додати варене яйце і можна подавати до столу. Смачного!

Схожі рецепти