Салат «щітка» для схуднення
(покроковий рецепт з фото)
Хочу розповісти, як приготувати салат "щітка" для схуднення. Цей салат дуже популярний серед людей, прагнуть скинути пару зайвих кілограмів. Він ніби "щітка" для шкідливих речовин.
Для приготування салату "щітка" візьміть здорові і свіжі овочі. Очистіть їх і наріжте тонко. У салаті не використовується сіль і цукор. Заправте салат лимонним соком і маслом. Читайте, як приготувати салат "щітка" для схуднення. Хай щастить!
- Капуста білокачанна - 200 грам
- Буряк - 150 грам
- Морква - 150 грам
- Лимонний сік - 1-2 чайних ложок
- Рослинна олія - 2 Ст. Ложки (краще оливкова)
- Кріп - За смаком
Підготуйте всі необхідні продукти для салату. Всі овочі повинні бути свіжими і сирими. Вимийте їх і очистіть від шкірки.
Наріжте тонко капусту білокачанну.
Моркву натріть на крупній тертці або на тертці для овочів "по-корейськи" .
Очищений буряк натріть на тертці для овочів "по-корейськи" .
З'єднайте всі овочі в глибокій посудині, додайте рубаний кріп, лимонний сік і рослинне масло.
Перемішайте салат. Подавайте до столу тільки свіжоприготований. Приємного!
