Рисовий квас для схуднення
(покроковий рецепт з фото)
Ділюся незвичайним, але при цьому простим рецептом рисового квасу для схуднення. Цей напій допоможе впоратися з токсинами і шлаками, він дбайливо і ефективно очищає організм зсередини і допомагає худнути!
Хочу сказати однозначно: цей напій не панацея, і тільки лише включивши його в свій щоденний раціон, схуднути вам не вийде. Однак якщо ви будете займатися спортом і правильно харчуватися, цей квас допоможе очистити організм від "покладів" всього поганого, що там є. А як приготувати рисовий квас для схуднення, я зараз розповім!
- Вода - 2 L (я брала приблизно 2.5 L, т.К. Люблю більш ніжний смак напою)
- Рис довгозернистий - 80 грам
- Мед липовий - За смаком (я додаю 3-5 ложок)
- Імбир - За смаком (додаю одну чайну ложку меленого імбиру)
- Лимон - За смаком (не додаю)
1. Рис добре промиємо, і нехай постоїть, залитий чистою водою, приблизно півгодини. Вода, в якій рис промивається, повинна бути прозорою.
2. Окремо тим часом закип'ятити два літри води. У чисту банку викладаємо підготовлений рис, заливаємо його окропом. Нехай стоїть в теплі два дня, після чого додамо всі спеції і залишимо постояти рис ще два дні.
3. Ретельно квас процідити через марлю, бажано навіть кілька разів. Потім нехай гарненько настоїться в холодильнику.
4. І ось нарешті все готово! Можна пити його вранці натщесерце і після кожного прийому їжі. Результати не змусять себе чекати!
