Рецепт Курячі котлети з рисом фото

Курячі котлети з рисом
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Птах , Курка , Куряче філе , Крупи , Мал
Дієтичне харчування , Низькокалорійні
На обід , На вечерю
Гарячі страви , Котлети
Кількість порцій: 5
Час приготування: 1 г. 0 хв.

М'ясо відмінно поєднується з рисом. Котлети виходять ніжні, легкі і дуже смачні. Готувати легко і просто - рецепт перед вами.

Опис приготування:

Курячі котлети готуйте так: пропустите через мясорубку курятину, шпинат, цибуля, хліб і сир. Додайте у фарш відварений рис, яйця, гірчицю, борошно, сіль і перець. Добре перемішайте. Сформуйте з фаршу котлетки, розкладіть їх на деку, посипте тертим сиром. Запечіть в духовці протягом 30 хвилин при 180 градусах. Смачного!

  • Куряче філе - 700 грам
  • Шпинат - 150 грам
  • Сир"Фета" - 100 грам
  • Сир - 70 грам
  • Хліб - 60 грам
  • Рис варений - 5 Ст. Ложок
  • Борошно - 3 Ст. Ложки
  • Гірчичний - 0, 5 Ст. Ложки
  • Яйце - 2 штуки
  • Цибуля - 1 штука
  • Сіль, перець - За смаком
курячі котлети з рисом - фото крок 1
Пропустите через мясорубку курятину, шпинат, цибуля, хліб і сир"Фета" . Додайте у фарш відварений рис, яйця, гірчицю, борошно, сіль і перець. Добре перемішайте.
курячі котлети з рисом - фото крок 2
Застеліть деко пекарської папером і викладіть на нього котлетки.
курячі котлети з рисом - фото крок 3
Потріть сир.
курячі котлети з рисом - фото крок 4
Посипте котлети на деку тертим сиром і запечіть в духовці протягом 30 хвилин при 180 градусах.

Схожі рецепти