Рецепт Кефір із зеленню фото

Кефір із зеленню
(покроковий рецепт з фото)

Кавказька кухня , Азербайджанська кухня
Молочні продукти , Зелень , Кефір
Дієтичне харчування , Рецепти для схуднення
На полуденок , На швидку руку , На сніданок
Напої
Кількість порцій: 2
Час приготування: 5 хв.

Відмінне поєднання зелені і кефіру здатне не тільки очистити кишечник, але і допоможе не набрати зайві кілограми.

Опис приготування:

Такий напій можна використовуватися як очисний коктейль, так і соус для овочевих салатів. Як зелені використовуйте м'яту, Kinzu, Зелена цибуля, листя часнику зелені, кріп, базилік.

  • Кефір - 120 мілілітрів
  • Петрушка - 1 пучок
  • М'ята - 1 пучок
  • Листя часнику - 1 пучок
  • Сіль, чорний перець - За смаком
кефір із зеленню - фото крок 1
1. Приготуємо продукти. Кефір можна заздалегідь трохи охолодити. Всю зелень ретельно вимити.
кефір із зеленню - фото крок 2
2. Зелень нарізаємо максимально дрібно.
кефір із зеленню - фото крок 3
3. Кефір змішуємо з сіллю, перцем, рубаною зеленню.
кефір із зеленню - фото крок 4
4. Кефір із зеленню готовий. Вжити в свіжому вигляді.
кефір із зеленню - фото крок 5
5. Прикрашаємо листочками м'яти і пригощаємося! Будьте здорові!

Схожі рецепти