Рецепт Індичка з брокколі у вершковому соусі фото

Індичка з брокколі у вершковому соусі
(покроковий рецепт з фото)

Європейська кухня
Овочі , Індичка , Птах , Брокколі
Дієтичне харчування , Низькокалорійні
На обід , На вечерю
Гарячі страви
Кількість порцій: 10
Час приготування: 50 хв.

Брокколі - це просто унікальний вид капусти, дуже корисний і багатьма улюблений. Безліч страв я знаю з використанням брокколі, і ось - одне з них: ситна і ніжна індичка в вершковому соусі!

Опис приготування:

Це дуже смачна страва, м'ясне і з великою кількістю підливи. Я дуже люблю подібні страви. Вони соковиті, смачні. До того ж, підходять до багатьох різновидів гарніру. Так дуже обов'язково скористайтеся моїм рецептом, як приготувати індичку з брокколі у вершковому соусі.

  • Індичка - 700 грам
  • Брокколі - 300 грам
  • Цибуля ріпчаста - 2 грами
  • Рослинна олія - 30 грам
  • Спеції - За смаком
  • Крем - 3-4 Ст. Ложок
індичка з брокколі у вершковому соусі - фото крок 1
Для приготування страви нам необхідно взяти м'ясо птиці. Його вимийте і наріжте на невеликі шматочки. Брокколі розберіть на суцвіття.
індичка з брокколі у вершковому соусі - фото крок 2
На рослинному маслі обсмажте попередньо нарізану цибулю.
індичка з брокколі у вершковому соусі - фото крок 3
У сковороду з цибулею додайте філе індички. Обсмажте все разом.
індичка з брокколі у вершковому соусі - фото крок 4
Приправте індичку спеціями. Я використовую ось такий сухе песто, це дуже смачно!
індичка з брокколі у вершковому соусі - фото крок 5
До обсмаженого м'яса додайте брокколі. Всі злегка перемішайте.
індичка з брокколі у вершковому соусі - фото крок 6
У мисочці змішайте 100 мл. Гарячої води з 3-4 ст. Ложками сметани. Влийте отриману масу до м'яса. Гасіть все разом 10 хвилин.
індичка з брокколі у вершковому соусі - фото крок 7
Перевірте блюдо на сіль і готовність. Якщо потрібно, досоліть і поперчіть. Подавайте до столу гарячим.

Схожі рецепти