Рецепт Грудка індички в рукаві в духовці фото

Грудка індички в рукаві в духовці
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Індичка , Птах , Філе індички
Дієтичне харчування , Низькокалорійні , ПП рецепти , Рецепти для схуднення
На обід , На вечерю
Гарячі страви , Страви в рукаві
Кількість порцій: 4-6
Час приготування: 13 г. 0 хв.

Найніжніше м'ясо - це грудка, тому я його і люблю їсти і готувати. Чоловік, звичайно, у мене любить пожирніше і гостріше, а ось я віддаю перевагу щось дієтичне. Також, як і мої діти.

Опис приготування:

Для особливих випадків я приготувала рецепт того, як приготувати грудку індички в рукаві в духовці. Прекрасне гаряче блюдо на урочистий стіл. До такого м'яса добре буде подати картоплю з грибами. Також не забудемо, що індичка підходить для людей, сидять на дієті. Так що можна порадувати себе в будь-який час.

  • Індичка - 300 грам (грудка)
  • Перець чилі - 0, 5 штуки (сухий)
  • Лимон - 0, 5 штуки
  • Гірчиця в зернах - 2 Ст. Ложки
  • Оливкова олія - 2 Ст. Ложки
  • Сіль - 1 Ст. Ложка
  • Чорний мелений перець - 1 Ст. Ложка
грудка індички в рукаві в духовці - фото крок 1
Спочатку приготуйте маринад. Перець накришить в миску, видавіть до нього сік лимона. Також додайте мелений перець, гірчицю, масло і сіль. Все перемішайте.
грудка індички в рукаві в духовці - фото крок 2
Грудку індички помийте і натріть маринадом. Приберіть птицю під плівку в холодильник на ніч.
грудка індички в рукаві в духовці - фото крок 3
Десь через 12 годин перекладіть грудку в рукав, закріпіть його. Приберіть в духовку, розігріту до 180 градусах.
грудка індички в рукаві в духовці - фото крок 4
Запікайте блюдо 50 хвилин. Подавайте грудку, нарізавши її скибочками. Смачного!

Схожі рецепти