Рецепт Геркулес з кефіром фото

Геркулес з кефіром
(покроковий рецепт з фото)

Східна кухня , Індійська кухня
Молочні продукти, Вівсянка, Крупи, Кефір
Дієтичне харчування
На полуденок, На швидку руку, На сніданок
Гарячі страви

До вашої уваги - легкий, корисний і простий рецепт геркулесу з кефіром. Із задоволенням поділюся таким чудовим блюдом. Я готую в баночці, роблю ввечері, а на ранок корисний сніданок готовий!

Як мені здається, це ідеальний варіант сніданку: якщо навіть я раптом просплю, мій сніданок вже чекатиме мене на столі, готувати нічого не потрібно! Ну а якщо я зовсім поспішаю, мені достатньо всього лише закрити баночку туго кришкою і прихопити з собою на роботу. Словом, з цим рецептом голодними ви точно не залишитеся. Розповім, як приготувати геркулес з кефіром!

  • Геркулес - 100 грам
  • Кефір - 100 грам
  • Цукати - 1 Ст. Ложка
  • Ізюм - 1 щіпка
  • Обкладинка - 1 щіпка
  • Мед - За смаком (можна замінити цукром)
геркулес з кефіром - фото крок 1
1. У чисту суху баночку засипаємо геркулес і корицю. Гарненько пострясем, щоб все як слід змішалося. Якщо використовуєте цукор, його теж додайте зараз.
геркулес з кефіром - фото крок 2
2. Далі додаємо цукати, сухофрукти, родзинки і мед. Загалом, Усе, що хочете, аби вам було смачно.
геркулес з кефіром - фото крок 3
3. Заливаємо тепер вівсянку кефіром і акуратно перемішуємо, щоб мед розподілився рівномірно. Залишимо тепер на ніч блюдо на столі, геркулес набрякне.
геркулес з кефіром - фото крок 4
4. При подачі рекомендую зверху додати трохи свіжого кефіру, так Геркулесові не буде сухуватим. Прикрашаємо і подаємо до столу!

Схожі рецепти