Фруктове пюре для першого прикорму
(покроковий рецепт з фото)
Дієтичне харчування, Вегетаріанське харчування, Низькокалорійні, ПП рецепти, Пісні страви, Для діабетиків
Дуже важливо вибрати правильні продукти для дитини. На багато овочів і фруктів у нього може початися алергія і будуть проблеми зі шлунком. Але все-таки є варіант, який точно підійде. Читайте!
Подивіться, як приготувати фруктове пюре для першого прикорму і візьміть рецепт на замітку. Він стане в нагоді вам не раз. У складі їсти яблука, хурма і груша. Поєднання просте, але дуже смачне. Також буде трохи кислинки. До речі, на полуденок або сніданок такий десерт вам захочеться і самому покуштувати.
- Мухобойка - 4 штуки
- Груша - 2 штуки
- Яблуко - 2 штуки
- Лимон - 1 штука
1. Хурму промийте, видаліть хвостик і насіння, а також почистіть від шкірки. Потім наріжте середніми шматочками.
2. Яблука та груші помийте, видаліть серцевину і наріжте кубиком.
3. Потім поставте фрукти в пароварку або на водяну баню на 8 хвилин.
4. Далі перекладіть шматочки в більшу миску. Влийте окропу, приблизно 100 мл.
5. Натріть цедру лимона. Все перемішайте.
6. Перетворіть фрукти в пюре за допомогою блендера. Зберігайте блюдо не більше 3-х днів в холодильнику.
