Рецепт Філе кефалі в клярі фото

Філе кефалі в клярі
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Риба та морепродукти
Низькокалорійні , ПП рецепти
На обід , На вечерю
Гарячі страви , Страви в клярі
Кількість порцій: 4
Час приготування: 40 хв.

Рецепт приготування філе кефалі в клярі. У клярі рибу подавати краще в складі закусок.

Опис приготування:

Перш ніж вмочати шматочки риби в кляр, її хвилин двадцять маринують в соку лимона. Виходить апетитна і хрустка скоринка.

  • Лимон - 0, 5 штуки
  • Kyefali (філе) - За смаком
  • Рослинна олія - 1 Ст. Ложка
  • Петрушка - За смаком
  • Яйця - 2 штуки
  • Борошно - 5 Ст. Ложок
  • Перець, сіль - За смаком
філе кефалі в клярі - фото крок 1
1. Для приготування цієї страви найкраще підійде риба кефаль. Філе кефалі нарізаємо довгими шматочками (ширина трохи товщі пальця), додаємо сік лимона, перець, сіль, нарізану петрушку. Потім чашку затягнемо плівкою і приблизно на двадцять хвилин залишаємо.
філе кефалі в клярі - фото крок 2
2. Приготовим кляр. У мисці змішуємо дві столові ложки рослинної олії, борошно, додаємо півсклянки води і сіль. Хвилин на п'ятнадцять- двадцять залишаємо для набухання борошна.
філе кефалі в клярі - фото крок 3
3. Тепер в суху піну збиваємо два білка і обережно втручаємося в тісто (тісто буде схоже на бісквіт).
філе кефалі в клярі - фото крок 4
4. У тісто занурюємо кожен шматочок риби (від петрушки НЕ обтрушувати). Візьмемо вилку і перенесемо шматочки риби на розпечену сковороду з розігрітим маслом. Перевертати треба акуратно: в правій руці тримаємо широкий ніж, а в лівій - вилку. Масла наливаємо як для фритюру. На серветку викладаємо готову рибу.
філе кефалі в клярі - фото крок 5
5. Потім викладаємо на блюдо, подаємо гарячим, тому що кляр НЕ буде хрустіти.

Схожі рецепти