Дієтична картопля в духовці
(покроковий рецепт з фото)
Пропонований вашій увазі рецепт - чудова альтернатива картоплі-фрі з закладів швидкого харчування. Не менш смачно, а ось шкоди - ніякого.
Смачне і ситне блюдо, яке не додасть вам зайвих сантиметрів на талії. Готувати його дуже просто - поріжте картоплю соломкою, занурте в яєчний білок і розподіліть по деку, застеленому пергаментом. Посипте зеленню і запечіть в розігрітій до 230 градусів духовці до рум'яної скоринки. Смачного!
- Картопля - 3 штуки
- Яєчний білок - 1 штука
- Зелень - За смаком
- Сіль, перець - За смаком
Підготуйте інгредієнти. Картопля помийте і очистіть. Зелень у мене сушена, але можна взяти свіжу.
Картопля поріжте соломкою. Яєчний білок добре стільком людям з дрібкою солі.
Умочіть картопля в яйце і розкладіть на деку, застеленому пергаментом. Посипте зеленню.
І запечіть в розігрітій до 230 градусів духовці до рум'яної скоринки.
