Дієтична картопля
(покроковий рецепт з фото)
Дієта зовсім не означає, що страва повинна бути несмачним. Воно може і вийде у нас ароматним і смачним! Дивимося рецепт дієтичної картоплі.
Картоплю чистимо і відварюємо. З масла, зелені і перцю готуємо соус. Поливаємо соусом готову картоплю і подаємо. Удачі і приємного апетиту!
- Картопля - 1 кілограм
- Зелень будь-яка - За смаком
- Сіль - 2 грами
- Перець чорний мелений - 2 грами
- Вершкове масло - 20 грам
- Рослинна олія - 30 мілілітрів
Картоплю очистити від шкірки. Нарізати на скибки. Помістити в каструлю і залив водою, відварити до готовності. В кінці варіння посолити за смаком.
У мікрохвильовці розтопіть вершкове масло.
До розтопленого масла влийте оливкова. Перемішайте.
Додайте подрібнену зелень, чорний мелений перець і знову перемішайте.
Відварну картоплю полити отриманим соусом.
Подайте картопля до столу. Картопля така смачна, що і м'ясної складової особливо не потрібно.
