Рецепт Цвітна капуста з волоськими горіхами фото

Цвітна капуста з волоськими горіхами
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі , Капуста , Кольорова капуста
Вегетаріанське харчування
На обід , На вечерю , Легка вечеря
Гарячі страви
Кількість порцій: 4
Час приготування: 30 хв.

Якщо ви любите кольорову капусту, то вам варто звернути увагу на рецепт цвітної капусти з волоськими горіхами. Це - ще один оригінальний спосіб приготування цього смачного овоча.

Опис приготування:

Готувати кольорову капусту з волоськими горіхами я навчився на Кавказі, якщо бути точним - в Грузії. Там це досить популярне сімейне блюдо. Спробуйте приготувати, вам напевно сподобається

  • Кольорова капуста - 1 штука
  • Горіхи волоські - 200 грам
  • Цибуля - 3 штуки
  • Часник - 4 зубчики
  • Спеції - 3 чайних ложки (пажитник, чорнобривці, koriandr, перець чилі)
  • Сіль - За смаком
  • Оцет винний - 1 Чайна ложка
  • Олія - 6 Ст. Ложок
цвітна капуста з волоськими горіхами - фото крок 1
Розібрану на суцвіття цвітну капусту покласти в каструлю з холодною солоною водою. Поставити на вогонь і варити 15 хвилин.
цвітна капуста з волоськими горіхами - фото крок 2
Тим часом обсмажити нарізаний на кільця цибулю. До золотистого кольору.
цвітна капуста з волоськими горіхами - фото крок 3
Відварну капусту відкинути на друшляк, після чого додати в сковороду з цибулею. Готувати 7-10 хвилин, помішуючи.
цвітна капуста з волоськими горіхами - фото крок 4
Товкачем або кухонним комбайном подрібнити до однорідного стану спеції, сіль, часник і волоські горіхи.
цвітна капуста з волоськими горіхами - фото крок 5
Отриману суміш додати в сковороду. Перемішати, обсмажувати ще 2-3 хвилини, після чого зняти з вогню.
цвітна капуста з волоськими горіхами - фото крок 6
Подавати в гарячому вигляді зі свіжою зеленню.

Схожі рецепти