Для тих, хто ретельно стежить за калорійністю харчування, хочу запропонувати неймовірно простий і дуже класний варіант, як приготувати дієтичні котлети на пару в мультиварці. Ніжно і просто! Цей рецепт приготування дієтичних котлет на пару в мультиварці прекрасно підійде як для меню дорослого, так і для малюка. Крім солі і перцю ви можете додати ...
Читати даліСтрави, приготовані на пару, мають надзвичайно ніжним смаком. Вони соковиті і ароматні. Ці слова точно описують дієтичні котлетки з курячого філе, рецепт яких я пропоную вашій увазі. Все дуже просто. Розмочений у молоці хліб, м'ясо і цибулю пропустіть через м'ясорубку. Додайте у фарш жовток, подрібнену зелень, сіль і спеції. Туди ж відправте збит...
Читати даліНе всі люблять морквину, і не всі можуть дозволити собі жирні м'ясні котлети, а ось рецепт приготування дієтичних котлет може стати улюбленою стравою вашої родини. Ilyf і Петров, швидше за все, дуже б здивувалися, якби дізналися наскільки популярний рецепт приготування дієтичних морквяних котлет. Це дієтичне смачне блюдо корисно не тільки дітям, ...
Читати даліХочу запропонувати вам приготувати дуже ніжні, апетитні і дієтичні курячі котлети на пару в домашніх умовах. Це прекрасний варіант для малюків і тих, хто стежить за калорійністю страв. Цей рецепт приготування дієтичних курячих котлет на пару досить простий, в неї також використовується мінімум інгредієнтів. При бажанні ви можете доповнити його на...
Читати даліЯкщо доводиться сидіти на дієті, здається, що смачно поїсти вже не вдається. Але немає, одним з блюд, яким ви можете урізноманітнити свій раціон є дієтичні курячі котлети в домашніх умовах. Нижче ви побачите найпростіший рецепт приготування дієтичних курячих котлет, на приготування яких у вас піде від сили годину. Котлети з курячої печінки добре ...
Читати даліВсі вже потихеньку починають готуватися до пляжного сезону. І все більше в раціоні з'являється дієтичних страв. Ну і я вирішила не відставати, теж поділюся одним рецептом. Нижче я розповім і покажу, як приготувати дієтичні ліниві голубці. Робила я їх за допомогою мультиварки. Вже дуже я люблю її, постійно готую в ній. Використовувала поєднання дв...
Читати даліАпетитні, прості в приготуванні, до того ж, ще й дієтичні ліниві вареники в домашніх умовах стануть справжньою знахідкою. Зробити їх можна на сніданок, полуденок або навіть вечерю для всієї родини. Варіанта, як зробити дієтичні ліниві вареники існує як мінімум два - в солодкому варіанті або в солоному. У першому випадку можна лише злегка підсолод...
Читати даліСирні коржики абсолютно не вплинуть на вашу фігуру - вони містять мінімум калорій, дуже смачні і ніжні. Обов'язково спробуйте! Ніжні і смачні коржі. Для їх приготування розітріть сир з маслом і цукром, додайте яйця, кефір і добре розмішайте. У цю суміш додайте борошно з содою і ваніль. Замісити тісто, охолодіть його в холодильнику, потім розкачай...
Читати даліТакі коржі можуть замінити хліб або подаватися в якості закуски. Вони приготовлені з дріжджового прісного тіста, але виходять просто неймовірно смачними! пробуйте! Просіваємо борошно і додаємо сіль. Вливаємо гарячої води і замішуємо тісто. Спочатку це зручніше робити за допомогою вилки, т.К. Буде гаряче, але потім робимо заміс руками. Поділяємо т...
Читати даліСуть цього рецепта в тому, що маффіни готуються без вершкового масла, а замішувати і випікати їх треба дуже швидко. Замішайте тісто з яєць, борошна, сметани, додайте розпушувач, апельсинову цедру, цукор і сіль. Гарненько збийте і перелийте в формочки. Маффіни випікаються 20-30 хвилин, в залежності від величини формочки. Готовність перевіряйте дер...
Читати даліМакарони по-флотськи - відоме блюдо. Зазвичай готується з тушонкою, чим жирніше м'ясо, тим швидше можна нагодувати голодних моряків в морі. А ось вдома ми цілком можемо приготувати цю страву дієтичним. Отже, як приготувати дієтичні макарони по-флотськи? Візьмемо відварну курячу грудку, додамо до неї пасеровану цибулю, спеції за смаком, приготуємо...
Читати даліКоли літо вже не за горами і потрібно посилено стежити за своїм раціоном і фігурою, спробуйте рецепт, як приготувати дієтичні морквяні котлети. Не дивлячись на відсутність м'яса, вони дуже смачні! Спробуйте додати в овочеві котлети нарізану капусту і зелень, наприклад, Kinzu. В принципі, для соковитості і різноманітності смаків можна додавати буд...
Читати даліДоступне і недороге блюдо з сиру. Пікантність додасть часник і пряні трави. Для лаваша краще начинки і не придумаєш. Є безліч рецептів смачних начинок для лаваша, але можна не тільки смачно - але і так, щоб не додавати кілограми. Все просто - сир покладіть в миску, приправити сіллю, поперчіть, додайте потертий на дрібній тертці часник і трохи сме...
Читати даліОладки з овочів містять на порядок менше калорій, ніж інші види цієї страви. Звичайно, зовсім без калорій не обійтися - адже для смаження так чи інакше доводиться використовувати масло. Просте, смачна страва. Потріть очищений кабачок, додайте до нього подрібнену зелень, порізаний перець, яйце, борошно, пропущений через прес часник і спеції. Перем...
Читати даліЯкщо ви любите оладки, але боїтеся, що вони негативно позначаться на вашій фігурі, зробіть їх максимально дієтичними. Для цього використовуйте цельнозерновую борошно і яблука. Багато з нас зараз стежать за своєю фігурою. Але це не привід позбавляти себе задоволення скуштувати смачні страви. Дізнайтеся, як приготувати дієтичні оладки на кефірі, і ...
Читати далі
Щодня нові рецепти від домашніх господинь, кулінарних майстрів, та справжніх поціновувачів українських традицій
