Дієтичні котлети на пару в мультиварці

Дієтичні котлети на пару в мультиварці
Кількість порцій: 4-6 Час приготування: 1 г. 0 хв.
Для тих, хто ретельно стежить за калорійністю харчування, хочу запропонувати неймовірно простий і дуже класний варіант, як приготувати дієтичні котлети на пару в мультиварці. Ніжно і просто!

опис приготування:

Цей рецепт приготування дієтичних котлет на пару в мультиварці прекрасно підійде як для меню дорослого, так і для малюка. Крім солі і перцю ви можете додати в фарш різні спеції, а також жменю свіжої зелені, наприклад. Чудовий варіант для легкого і корисного вечері або обіду, а головне - з мінімумом турбот.

  • Куряче філе— 500-600 грам
  • яйце— 1 штука
  • цибулина— 1-2 штук
  • сіль— 1 щіпка
  • перець— 1 щіпка
Дієтичні котлети на пару в мультиварці - фото крок 1 1. Ось такий скромний набір інгредієнтів вам потрібно, щоб повторити цей простий рецепт дієтичних котлет на пару в мультиварці на вашій кухні. Крім того, можу порадити додати трохи часнику.

Дієтичні котлети на пару в мультиварці - фото крок 2 2. Сам процес приготування неймовірно простий: вимийте і висушіть філе, пропустіть через м'ясорубку. Туди ж відправте очищену цибулю.

Дієтичні котлети на пару в мультиварці - фото крок 3 3. Фарш посоліть злегка і за смаком додайте перець. Перемішайте як слід. Вологими руками сформуйте невеликі котлетки і викладіть їх в чашу мультиварки для готування на пару, злегка змащену маслом.

Дієтичні котлети на пару в мультиварці - фото крок 4 4. У чашу налийте воду і включіть режим готування на пару. Готуються такі апетитні дієтичні котлети на пару в мультиварці в домашніх умовах близько 40 хвилин, але час залежить і від техніки і від розміру самих котлеток.

Дієтичні котлети на пару в мультиварці - фото крок 5 5. Відразу після приготування подавайте до столу з овочами, соусом або легким гарніром. Смачного!

Схожі рецепти

Дієтичні котлети з індички на пару

Дієтичні котлети з індички на пару

розповім, як приготувати дієтичні котлети з індички на пару. смачні, і прямо тануть у роті вийдуть котлетки — соковиті єї смачні. Спробуйте самі, тут все дуже просто робиться! опис приготування: Рецепт приготування дієтичних котлет з індички на пару — для вас! Смачні і пишні вийдуть котлети, с...

читати далі
Дієтичні сирники в мультиварці на пару

Дієтичні сирники в мультиварці на пару

Сирники в мультиварці на пару - це не тільки дуже смачне, але і, безсумнівно, корисне блюдо, яке неодмінно припаде до смаку вам і вашій родині! опис приготування: Ви обов'язково оціните простий рецепт приготування сирників в мультиварці на пару! За допомогою цього покрокового рецепта з фото ви...

читати далі
Котлети з індички на пару в мультиварці

Котлети з індички на пару в мультиварці

Зараз дуже популярні кухонні девайси. Ми не залишилися в стороні і купили таку іграшку, якщо вона є. Стали освоювати рецепти з використанням мультиварки. І ось один з них - смачні котлетки! опис приготування: Ось наші котлети з індички на пару і готові. Приготувати їх ми змогли в мультиварці. ...

читати далі
Котлети на пару в мультиварці «полярна зірка»

Котлети на пару в мультиварці «полярна зірка»

Якщо ви вважаєте за краще не тільки смачну, але і корисну їжу, тоді обов'язково зверніть увагу на цей рецепт приготування котлет на пару в мультиварці "; Поларіс ";. опис приготування: Приготувати котлети на пару в мультиварці "; Поларіс" в домашніх умовах можна з яловичини, курки, свинини або...

читати далі
Котлети на пару в мультиварці «Redmond»

Котлети на пару в мультиварці «Redmond»

Подарував мені друг мультиварку. Стояла вона без діла, та ось я і вирішила почати в ній готувати. так захопилася, що вже готую за власними рецептами. Пропоную дуже вдалий рецепт котлет в мультиварці. опис приготування: Як приготувати котлети на пару в мультиварці "; Редмонд ";? Дуже просто, За...

читати далі