Рецепт Зимовий смузі фото

Зимовий смузі
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі, Фрукти, Гарбуз, Банан
Вегетаріанське харчування, Пісні страви, Веганські страви
На полуденок, На сніданок
Напої

Велика помилка вважати, що смузі актуальні тільки влітку! Просто в холодну пору більше тягне на густі, пряні і більш ситні напої.

Докладніше, як приготувати зиязикай смузі, я розповім нижче. Банан вибирайте стиглий і м'який. Попередньо його необхідно буде заморозити на 6-8 годин, щоб консистенція смузі була кремовою. Якщо вам не вистачає солодощі, то можна додати пару фініків або будь підсолоджувач на ваш смак. За смаком, смузі схожий на дуже смачний гарбузовий пиріг. Рекомендую спробувати!

  • Банан - 1 штука (заморожений)
  • Гарбузове пюре - 1/2 склянки
  • Мигдальний паста - 30 грам
  • Мускатний горіх - 1/4 чайних ложки
  • Обкладинка - 1/2 чайних ложки
  • Молоко рослинне - 1 Склянка
зиязикай смузі - фото крок 1
Підготуйте всі інгредієнти.
зиязикай смузі - фото крок 2
Заморожений банан наріжте кружальцями, щоб його було простіше подрібнювати.
зиязикай смузі - фото крок 3
Перекладіть всі інгредієнти в чашу блендера. Подрібніть до однорідної консистенції.
зиязикай смузі - фото крок 4
Розлийте смузі по склянках, зверху можна прикрасити корицею. Зиязикай смузі готовий, смачного!

Схожі рецепти