Журавлинний-лимонний напій з імбиром
(покроковий рецепт з фото)
Холодної часом часто приходить застуда. Щоб підтримувати свій імунітет, пропоную приготувати дуже корисний, вітамінний напій на основі журавлини. Він відмінно бадьорить і піднімає настрій.
Такий напій ефективний при простудних захворюваннях. Він має бактерицидну і жарознижуючий властивість. Використовуйте його і як загальнозміцнюючий засіб.
- Журавлина - 2 склянки
- Лимон - 1 штук
- Імбир - 1 чайних ложок
- Вода - 2 L
- Мед - За смаком
Журавлину промийте і подрібніть за допомогою блендера в пюре.
Імбир і лимон наріжте на шматочки і також подрібніть блендером.
Залийте все водою і доведіть до кипіння. Потім вимкніть, накрийте кришкою і дайте настоятися хвилин 30.
Потім напій процідіть і за смаком додайте мед або цукор.
Вдалого одужання!
