Рецепт „Зелений коктейль з патиссонами“

Хотілося б відразу звернути вашу увагу на те, Його користувачі за рецептом приготування зеленого коктейлю з патиссонами можна як свіжий овоч, так і трохи відварити його попередньо. Для цього викладіть його в киплячу воду, можна трохи підсолити її, і через 1-2 хвилини акуратно дістаньте шумівкою.

1. Крім патисони в цьому коктейлі також рекомендую використовувати стебло селери. Його потрібно вимити, нарізати середніми шматочками і відправити в чашу блендера. Приготувати зелений коктейль з патиссонами в домашніх умовах без кухонної техніки буде проблематично.

2. Вимийте зелень і трохи м'яти. Обсушити і також відправте в чашу блендера.

3. Яблука вимийте, очистіть від серцевини, наріжте на 4-6 частин і викладіть в блендер.

4. Вичавіть сік половинки лимона або лайма.

5. Додайте остиглі патисони.

6. Для пікантності можна додати також дрібку чорного меленого перцю.

7. Залишилося тільки збити все до однорідності і додати воду.

От і все, перелийте коктейль в стакан, насолоджуйтеся натуральними і корисними вітамінами.

• Patisson - 100 грам
• Селера - 100 грам
• Зелень - 1 пучок
• М'ята - 1 щіпка
• Вапно або лимонний - 0.5 штуки
• Яблуко зелене - 2 штуки
• Перець - 1 щіпка (по бажанню)