Рецепт Тушкована індичка з картоплею фото

Тушкована індичка з картоплею
(покроковий рецепт з фото)

Мексиканська кухня
Овочі , Індичка , Птах , Картопля
Рецепти для схуднення
На обід , На вечерю
Гарячі страви
Кількість порцій: 3-4
Час приготування: 2 г. 0 хв.

Як відомо, м'ясо індички вважається дуже корисним і низькокалорійним, я вже не кажу про його незрівнянних смакових якостях. Спробуйте протушкувати індичку разом з картоплею і овочами в мультиварці.

Опис приготування:

Розповім, як приготувати тушковану індичку з картоплею в домашніх умовах. Попередньо обсмажуємо філейну частину на оливковій олії. Перекладаємо м'ясо в чашу мультиварки, додаємо овочі і готуємо в режимі"Гасіння" 2 годину. Хай щастить!

  • Філе індички - 400 грам
  • Цибуля ріпчаста - 1 штука
  • Морква - 1 штука
  • Картопля - 4 штуки
  • Горошок зелений - 1 Склянка (заморожений)
  • Паста томатна - 1 Ст. Ложка
  • Масло оливкове - 1 Чайна ложка
  • Сіль і цукор - За смаком
  • Паприка - За смаком
тушкована індичка з картоплею - фото крок 1
Філе індички промиваємо, нарізаємо невеликими шматочками і обсмажуємо на оливковій олії 5-7 хвилин.
тушкована індичка з картоплею - фото крок 2
Солимо, кладемо спеції за смаком.
тушкована індичка з картоплею - фото крок 3
Обсмажуємо індичку до золотистої скоринки.
тушкована індичка з картоплею - фото крок 4
Тепер перекладаємо індичку в чашу мультиварки.
тушкована індичка з картоплею - фото крок 5
Додаємо подрібнену цибулю і томатну пасту. Кладемо сіль і цукор за смаком.
тушкована індичка з картоплею - фото крок 6
Картопля очищаємо і нарізаємо тонкими кільцями. Викладаємо його наступним шаром.
тушкована індичка з картоплею - фото крок 7
Тепер очищаємо морква, її ми теж нарізаємо досить тонко. Викладаємо в чашу мультиварки.
тушкована індичка з картоплею - фото крок 8
Засипаємо зелений горошок. Ще раз солимо.
тушкована індичка з картоплею - фото крок 9
Готуємо наше блюдо в режимі"Гасіння" 2 годину.
тушкована індичка з картоплею - фото крок 10
Смачного!

Схожі рецепти