Сирна запіканка з яблуком і маком
(покроковий рецепт з фото)
Хочу запропонувати смачний і низькокалорійний рецепт запіканки без шкоди для фігури. Все корисне, поживна і ніяких зайвих калорій! дивіться, як приготувати сирну запіканку з яблуком і маком.
Для запіканки можна використовувати знежирений сир, це знизить калорійність. Яблуко потрібно зелене, не кислий, також натуральний мед. У підсумку отримуємо смачний, поживний десерт для сніданку або полудня. Хай щастить!
- Сир - 100 грам
- Зелене яблуко - 1 штука
- Мак - 1 Ст. Ложка
- Яйце - 1 штука
- Мед - 1 Ст. Ложка
Підготуйте продукти. Приступимо.
Сир розімніть виделкою з яйцем, в процесі додайте ложку меду.
Яблуко очистіть від шкірки, поріжте невеликими кубиками, додайте його до сиру, туди ж - мак.
Ретельно перемішайте.
Візьміть вогнетривку форму, перелийте туди сирну масу. Прогрейте духовку до 200 градусів і відправте запіканку туди на 20 хвилин.
Сирна запіканка з яблуком і маком готова. Смачного!
