Рецепт Сирна запіканка з шпинатом фото

Сирна запіканка з шпинатом
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Молочні продукти , Сир , Зелень , Шпинат
Дієтичне харчування , Низькокалорійні
На полуденок , На сніданок
Випічка , Запіканка
Кількість порцій: 5-6
Час приготування: 1 г. 0 хв.

Про користь сиру не говорив тільки ледачий. Але, на жаль, наші діти, яким сир просто необхідний, не завжди його їдять. Приготуйте таку запіканку, сподіваюся і вам і дітям вона сподобається.

Опис приготування:

Така запіканка готується дуже просто і швидко. Для 10 хвилин ви замішує сирну масу зі шпинатом, а інше за вас зробить духовка. Якщо ви хочете, щоб страва була якомога менш калорійним, то беріть сир і сметану низької жирності. Запіканка виходить незвичайно ніжною, смачною і корисною. Дуже схожа на суфле.

  • Сир - 300 грам
  • Куряче яйце - 1 штука
  • Крем - 2 Ст. Ложки
  • Борошно пшеничне - 3 Ст. Ложки
  • Шпинат - 200 грам
  • Сіль - За смаком
сирна запіканка з шпинатом - фото крок 1
Підготуйте інгредієнти для приготування запіканки.
сирна запіканка з шпинатом - фото крок 2
Сир викладіть в миску.
сирна запіканка з шпинатом - фото крок 3
Додайте яйце.
сирна запіканка з шпинатом - фото крок 4
Додайте сметану.
сирна запіканка з шпинатом - фото крок 5
Збийте блендером сир з яйцем і сметаною до кремової консистенції.
сирна запіканка з шпинатом - фото крок 6
Всипте сіль, борошно і перемішайте.
сирна запіканка з шпинатом - фото крок 7
Шпинат помийте, наріжте і викладіть в миску з сирною масою.
сирна запіканка з шпинатом - фото крок 8
Перемішайте сирну масу зі шпинатом.
сирна запіканка з шпинатом - фото крок 9
Форму для запікання змастіть маслом і викладіть сирну масу зі шпинатом.
сирна запіканка з шпинатом - фото крок 10
Готуйте запіканку в духовці при температурі 175-180 градусів протягом 40-45 хвилин.
сирна запіканка з шпинатом - фото крок 11
Сирна запіканка з шпинатом готова. Смачно, як в теплом, так і в холодному вигляді.

Схожі рецепти