Рецепт Що очищає салат із червонокачанної капусти фото

Що очищає салат із червонокачанної капусти
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі , Капуста , Червона капуста
Вегетаріанське харчування , Низькокалорійні , Пісні страви
На обід , На вечерю , На швидку руку
Салати
Кількість порцій: 4-5
Час приготування: 15 хв.

Порадуйте своїх рідних і близьких не просто смачним, але і дуже корисним і очищує салатом! Корисні овочі, кунжутну олію, кунжут - все це допоможе організму бути здоровим і сильним!

Опис приготування:

Легкий в приготуванні овочевий салат можна подати до будь-якої страви або замість нього. Вітамінний, свіжоприготований салат обов'язково сподобається всім членам сім'ї! Дуже раджу вам свій рецепт, як приготувати очищающий салат із червонокачанної капусти.

  • Червонокачанна капуста - 0, 5 штуки
  • Морква - 1 штука
  • Огірок - 1 штука
  • Braai - 1 пучок (або петрушка)
  • Зелена цибуля - 1 пучок
  • Кунжутну олію - 2 Ст. Ложки
  • Кунжут - 2 Ст. Ложки
що очищає салат із червонокачанної капусти - фото крок 1
Підготуйте продукти для салату. Вимийте капусту, огірок, очистіть моркву.
що очищає салат із червонокачанної капусти - фото крок 2
Капусту нашаткуйте тонко, я користуюся спеціальної шинковкой, це значно прискорює процес.
що очищає салат із червонокачанної капусти - фото крок 3
Огірок поріжте соломкою, моркву натріть на тертці для овочів по-корейськи.
що очищає салат із червонокачанної капусти - фото крок 4
Додайте рубану зелень цибулі і кінзи (петрушки), а також кунжут. Заправте салат кунжутним маслом.
що очищає салат із червонокачанної капусти - фото крок 5
Салат подавайте до столу тільки свіжоприготований! Приємного і корисного дня!

Схожі рецепти