Рецепт Салат з руколою і сьомгою фото

Салат з руколою і сьомгою
(покроковий рецепт з фото)

Китайська кухня
Риба та морепродукти, Зелень, Сьомга, Рукола
Вегетаріанське харчування, Пісні страви, Рецепти сироїдіння
На обід, На вечерю, На швидку руку, На святковий стіл
Салати

Салат з руколою і сьомгою подавайте на святковий стіл в якості закуски. Такий салат виходить свіжим, ситним, яскравим. Подавати його раджу порційно. А готуватися він просто і швидко. Пробуємо!

Салат з руколою і сьомгою готується вкрай просто. Поріжте всі інгредієнти, розподіліть на тарілці, збризніть олією і бальзамічним оцтом. Пальчики оближете!

  • Рукола, пучок - 2 штуки
  • Копчена сьомга - 80 грам
  • Авокадо - 1 штука
  • Помідори - 2 штуки
  • Грецькі горіхи - За смаком
  • Йогурт натуральний - 2 Ст. Ложки
  • Оливкова олія або горіхове - 3 Ст. Ложки
  • Бальзамічний оцет - 2 Ст. Ложки
  • Сир пармезан - За смаком
салат з руколою і сьомгою - фото крок 1
1. Промиту і просушену рукколу викладіть на тарілки.
салат з руколою і сьомгою - фото крок 2
2. Розріжте і виделкою витягніть з шкірки авокадо, змішайте з йогуртом і викладіть на рукколу. Помідори промийте, поріжте на чотири частини і також викладіть в тарілку.
салат з руколою і сьомгою - фото крок 3
3. Сьомгу порвіть або поріжте смужками, покладіть на тарілку, збризніть рибу бальзамічним оцтом і олією.
салат з руколою і сьомгою - фото крок 4
4. Прикрасьте салат горіхами і тонкими пластинками пармезану. Салат готовий! Смачного!

Схожі рецепти