Салат з індичкою і авокадо
(покроковий рецепт з фото)
Легкий, корисний, дуже апетитний і простий у приготуванні салат з індичкою і авокадо в домашніх умовах - прекрасний варіант для тих, хто в пошуку здорових страв.
Використовуйте в цей простий рецепт салату з індичкою і авокадо заздалегідь відварену або запечену грудку. Це не тільки заощадить час, але і зробить страву більш корисним, ніж з додаванням копченої птиці, наприклад.
1. Для початку вимийте листя шпинату і дайте стекти воді.
2. Стебло селери наріжте невеликими шматочками.
3. Розріжте навпіл авокадо, видаліть кісточку і наріжте м'якоть невеликими шматочками.
4. Вичавіть сік лимона і з'єднайте з дрібкою солі і сушеними травами. Додати можна не тільки сушені, але і свіжі трави, які вам до смаку. Перемішайте заправку. При бажанні додайте в рецепт приготування салату з індичкою і авокадо трішки оливкової олії.
5. У глибоку миску надішліть листя шпинату, селера, нарізаний тонкими скибочками огірок.
6. Подрібніть індичку і додайте в салатник.
7. Полийте все заправкою і акуратно перемішайте.
8. Доповніть насінням соняшнику або кунжуту. От і все, через якихось 10-15 хвилин апетитний і дуже смачний салат з індичкою і авокадо в домашніх умовах готовий до подачі. Можна пробувати.
- Відварна індичка - 300 грам
- Шпинат - 1 пучок
- Стебло селери - 2-3 штук
- Авокадо - 1 штука
- Лимон - 1 штука
- Сушені трави - 1 Чайна ложка
- Насіння соняшнику - 2 чайних ложки
- Перець - 1 щіпка
- Сіль - 1 щіпка
- Огірок - 1 штука
1. Для початку вимийте листя шпинату і дайте стекти воді.
2. Стебло селери наріжте невеликими шматочками.
3. Розріжте навпіл авокадо, видаліть кісточку і наріжте м'якоть невеликими шматочками.
4. Вичавіть сік лимона і з'єднайте з дрібкою солі і сушеними травами. Додати можна не тільки сушені, але і свіжі трави, які вам до смаку. Перемішайте заправку. При бажанні додайте в рецепт приготування салату з індичкою і авокадо трішки оливкової олії.
5. У глибоку миску надішліть листя шпинату, селера, нарізаний тонкими скибочками огірок.
6. Подрібніть індичку і додайте в салатник.
7. Полийте все заправкою і акуратно перемішайте.
8. Доповніть насінням соняшнику або кунжуту. От і все, через якихось 10-15 хвилин апетитний і дуже смачний салат з індичкою і авокадо в домашніх умовах готовий до подачі. Можна пробувати.
