Пісний салат з сухариками
(покроковий рецепт з фото)
Рецепт пісного салату з сухариками напевно стане в нагоді вегетаріанцям і тим, хто періодично тримає піст. Легкий, але ситний, хрусткий салат сподобається багатьом, хто стежить за своєю фігурою.
Немає нічого простіше і швидше, ніж приготувати салат з сухариками. Блюдо просте, ситне і смачне. У міру гостре завдяки цибулі і корисне. Сухарики краще приготувати самим. Для цього достатньо булку, батон або хліб нарізати маленькими кубиками і підсушити в духовці або на сковороді. Заправляйте салат будь-яким рослинним маслом по смаку.
- Сухарики - 100 грам
- Кукурудза - 100 грам (консервована)
- Квасоля спаржева - 100 грам
- Лук фіолетовий - 0, 5 штуки
- Рослинна олія - 30 мілілітрів
- Сіль - За смаком
- Лимонний сік - 1 Чайна ложка
Підготуйте інгредієнти для салату.
Спаржеву зелену квасолю помийте і відваріть до м'якості. Викладіть в салатник.
Додайте консервовану кукурудзу.
Викладіть в салат сухарики.
Додайте нарізаний фіолетовий або будь-який салатний цибулю.
Салат посоліть за смаком, підкислити лимонним соком і заправте будь-яким рослинним маслом.
Пісний салат з сухариками готовий. Подавайте на закуску.
