Овочевий смузі
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 2
Час приготування: 10 хв.
Цей смачний і корисний напій з сезонних овочів наситить ваш організм вітамінами і наповнить енергією, якщо випити його на сніданок. Виходить дуже смачний і корисний напій!
Опис приготування:
Для приготування овочевого смузі я рекомендую брати виключно сезонні овочі, а також зелень. Ділюся покроковим рецептом приготування смачного оздоровчого напою!
- Селера - 1 штука
- Морква - 1 штука
- Помідор - 1 штука
- Оливкова олія - 10 мілілітрів
- Сіль - 1 щіпка
- Перець - 1 штука
1. Овочі помийте, обсушити.
2. Наріжте і складіть в чашу блендера.
3. Подрібніть до однорідного стану.
4. Додати сіль, поперчіть, додайте масло і ще раз пробийте блендером.
5. Розлийте по келихах.
6. Смачного!
