Рецепт Куряча грудка відбивна з сиром в духовці фото

Куряча грудка відбивна з сиром в духовці
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі , Молочні продукти , Птах , Сир , Курка , Помідор , Куряча грудка
Низькокалорійні , Рецепти для схуднення
На обід , На вечерю
Гарячі страви , Відбивні
Кількість порцій: 4-5
Час приготування: 1 г. 0 хв.

Куряча грудка відбивна з сиром в духовці - чудове блюдо для сімейного обіду або вечері. Важливо відмітити, що курка запікається під томатами і сиром, що робить блюдо особливо соковитим.

Опис приготування:

Хочу вам показати, як приготувати курячу грудку відбивну з сиром в духовці. Для цього рецепта слід використовувати куряче філе. Робимо з нього відбивні бажаного розміру. Додаємо спеції і овочі, відразу ж запікаємо блюдо в духовці. В кінці присипаємо тертим сиром, готуємо ще 5 хвилин, щоб він встиг розплавиться. На гарнір підійдуть макарони або картопля. Хай щастить!

  • Куряче філе - 500 грам
  • Помідор - 2 штуки
  • Цибуля ріпчаста - 2 штуки
  • Сир твердий - 100 грам
  • Сіль і перець - За смаком
куряча грудка відбивна з сиром в духовці - фото крок 1
Курку поділяємо на порційні шматочки. Кожен шматочок відбиваємо, солимо і перчимо по обидва боки, перекладаємо в форму для запікання. Зверху розподіляємо подрібнений ріпчаста цибуля.
куряча грудка відбивна з сиром в духовці - фото крок 2
Томати нарізаємо кружечками, викладаємо на цибулю. Знову солимо і перчимо до смаку. Випікаємо в духовці, прогретой до 200 градусів.
куряча грудка відбивна з сиром в духовці - фото крок 3
Коли м'ясо побіліє і стане м'яким, присипаємо його тертим сиром. Готуємо ще 4-5 хвилин.
куряча грудка відбивна з сиром в духовці - фото крок 4
Смачного!

Схожі рецепти