Котлети для дієти
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 4
Час приготування: 40 хв.
Котлети для дієти завжди актуальні, особливо в свята. Але найголовніше, що ці котлетки дуже смачні і соковиті. Дуже рекомендую випробувати рецепт.
Опис приготування:
Котлети для дієти можна їсти навіть на ніч! Я вже дуже давно готую котлети з додаванням подрібненої капусти. Фарш підходити абсолютно будь-який. Капусту можна подрібнити в комбайні на крупній тертці. Чим більше цибулі ви додасте, тим соковитіше будуть котлети. Успіхів і приємного апетиту!
- Куряча грудка - 400 грам
- Капуста - 300 грам
- Цибуля - 100-150 грам
- Сіль, спеції - За смаком
- Масло для смаження - За смаком
Поріжте капусту, цибуля і грудку на шматочки.
Всі компоненти перейдіть через м'ясорубку. Приправити сіллю і vymesite.
Котлети обсмажте в розігрітій олії.
Котлети обсмажують по 5-7 хвилин з кожного боку.
Смачного!
